Правила долгой жизни (Ольга Максимова), 2024
439 р.
- Издатель: АСТ-Аудиокнига
- ISBN: 978-5-17-166981-2
- Книги: Социальная психология
- ID:14772306
Где купить (1)
Цена от 439 р. до 439 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Аскеза, медитации, холическое плавание, правильное питание - Ольга Максимова раскроет все секреты молодости ума и тела! Ольга Максимова - тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) - 55 тыс. подписчиков. «Тело - это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа - тоже, конечно». Основываясь на собственном опыте и тридцатилетних исследованиях, Ольга Максимова раскрывает свои секреты успеха в преодолении трудностей и достижении гармонии, счастья и здоровья в 50 лет. Читая эту книгу, вы узнаете: - Что такое холическое плавание и как оно может положительно сказаться на вашем здоровье; - В чем заключается сила медитаций; - Что такое аскеза и как она способна помочь в жизни; - Много интересного о правильном питании; - Как правильно заниматься спортом, чтобы получить не только сильное физическое тело, но и здоровый ум; «Правила долгой жизни» - это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ «да», то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию. В конце книги вас ждет приятный бонус - пригласительный билет на 100-летний юбилей Ольги Максимовой. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-17-166981-2 |
Автор(ы) | Ольга Максимова |
Год издания | 2024 |
Серия | Звезда Рунета |
Чтец | Алла Галицкая |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Социальная психология - издательство "АСТ-Аудиокнига"
Категория 351 р. - 526 р.
Книги: Социальная психология
Категория 351 р. - 526 р.