Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину; Издательство АСТ, 2024

Таблетки и мази на завтрак, обед и ужин, лишь бы суставы, спина или шея не болели — знакомо? Время найти причину боли и устранить ее!

Как — объяснит эта книга. Авторы, врачи классической и китайской медицины с опытом более 30 лет, рассказывают:

• как связаны все системы нашего организма;

• в чем причины самых распространенных болей: суставных, позвоночных, мышечных и как они связаны с печенью и сердцем;

• как избавиться от этих болей за несколько минут в день с помощью простых упражнений;

• как предотвратить развитие хронических и новых заболеваний и сохранить здоровье.

«Биомеханика» — авторская методика, с которой вы запустите биологический механизм восстановления и начнете жить без боли!

Книга будет полезна, если вы:

• мучаетесь от боли в спине, шее, суставах, мышцах;

• обследуетесь, ходите на физиотерапию, пьете обезбол и противовоспалительные, но боль до конца не уходит, а врачи разводят руками;

• хотите сами понять, как работает ваш организм, найти причину болей и избавиться от них;

• не хотите тратить много времени на сложные упражнения и тренировки в зале.