Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам; Эксмо, БОМБОРА, 2025
от 1260 р. до 1546 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-166923-2
EAN: 9785041669232
- Книги: Другие виды спорта
- ID:15212072
Где купить (3)
Цена от 1260 р. до 1546 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|
Описание
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-166923-2 |
Автор(ы) | Мэт Фицджеральд, Дэвид Уорден |
Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
Год издания | 2025 |
Кол-во страниц | 368 |
Серия | Сам себе тренер |
Раздел | Фитнес и спорт |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 368 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Бумага | офсет |
Формат | 142x215мм |
Вес | 0.51кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Другие виды спорта - издательство "Эксмо"
Биатлон
от 159 р.
Формула-1. Российский голос
от 309 р.
Непревзойденные
от 371 р.
Бокс
от 139 р.
Волейбол
от 159 р.
Книги: Другие виды спорта
Категория 1008 р. - 1512 р.
Пляжный футбол
от 1252 р.
Разучиться дышать
от 1379 р.
Биомеханика движений фигуриста
от 1336 р.
Основы выездки и езды
от 1195 р.
Цель 42
от 1326 р.
Деминский марафон. История
1163 р.