Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам; Эксмо, БОМБОРА, 2025
1299 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-166923-2
EAN: 9785041669232
- Книги: Другие виды спорта
- ID:15212072
Где купить (1)
Цена от 1299 р. до 1299 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 1299 р. | 05.02.2026 |
Описание
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-166923-2 |
| Автор(ы) | Мэт Фицджеральд, Дэвид Уорден |
| Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
| Год издания | 2025 |
| Кол-во страниц | 368 |
| Серия | Сам себе тренер |
| Раздел | Фитнес и спорт |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 368 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Бумага | офсет |
| Формат | 142x215мм |
| Вес | 0.51кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Другие виды спорта - издательство "Эксмо"
Бокс
от 144 р.
Биатлон
от 164 р.
Волейбол
от 164 р.
Непревзойденные
от 319 р.
Формула-1. Российский голос
от 364 р.
Книги: Другие виды спорта
Категория 1039 р. - 1558 р.
Триатлон. Олимпийская дистанция
от 1046 р.
Эффективное плавание
от 1376 р.
Книга Анатомия бодибилдинга. Новая редакция
от 1362 р.
Атлетическая гимнастика. Учебное пособие
от 1216 р.
Пляжный футбол
от 1252 р.
Деминский марафон. История
1199 р.