Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться; Эксмо, 2025

729 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-206204-9
  • Книги: Медицина и здоровье
  • ID:15545835
Где купить

Где купить (2)

Цена от 729 р. до 729 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
729 р.
860 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

11.10.2025
729 р.
860 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

11.10.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
Промокоды на скидку

Описание

Как раз и навсегда наладить отношения с едой? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке расскажет, опираясь на личный и профессиональный опыт, что строгая диета и изнуряющие тренировки, возможно, помогут вам похудеть, но также они принесут вред вашему здоровью. На проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание – лучший навигатор для этого. Автор научит прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-206204-9
Автор(ы)
ИздательЭксмо
СерияНастоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
РазделЗдоровый образ жизни
Возрастное ограничение12+
Количество страниц240
ПереплетТвёрдый переплёт
Бумагаофсет
Вес0.50кг
Год издания2025
Кол-во страниц240


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"

Категория 583 р. - 874 р.

Книги: Медицина и здоровье

Категория 583 р. - 874 р.

закладки (0) сравнение (0)

19 ms