Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение - улучшаем жизнь; Альпина Паблишер, 2025

775 р.

Где купить

Где купить (3)

Цена от 775 р. до 775 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
775 р.
943 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

09.09.2025
775 р.
943 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

10.09.2025
775 р.
943 р. -18% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

09.09.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек.

Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из реальной практики автор демонстрирует, как применять свой подход, помогая читателю не только изменить конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-0063-0432-1
Автор(ы)
ИздательАльпина Паблишер
Год издания2025
РазделСаморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение12+
Количество страниц196
ПереплетТвёрдый переплёт
Формат150x217мм
Вес0.34кг
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц196


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Альпина Паблишер"

Категория 620 р. - 930 р.

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 620 р. - 930 р.

закладки (0) сравнение (0)

15 ms