Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием; Издательство АСТ, 2025
от 309 р. до 549 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-177927-6
- Книги: Как стать успешным
- ID:15632995
Где купить (3)
Цена от 309 р. до 549 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 549 р. | 01.02.2026 |
Описание
Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и поддерживать самооценку на здоровом уровне?
"Здоровая самооценка" — ваш надежный проводник на пути к истинному принятию вашего Я. Внутри вы найдете более 50 упражнений для комплексной проработки самовосприятия, отношения к критике, личных границ.
• Определите уровень своей самооценки
• Важная теоретическая часть
• Эффективные практические упражнения
• Выполняйте в комфортном темпе
Cамооценка — это фундамент счастливой жизни, который не только поможет обнаружить скрытые ресурсы, но и научит поддерживать внутренний баланс, становясь себе лучшим другом. Путь может быть сложным и нелинейным, но результат определенно стоит всех усилий. Пособие подойдет как для самостоятельной работы, так и для специалистов, работающих с клиентами.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-177927-6 |
| Автор(ы) | Ольга Пирог |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Серия | Психология. Практика |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 96 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Бумага | офсет |
| Формат | 162x210мм |
| Вес | 0.50кг |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 96 |
| Год издания | 2025 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "АСТ"
Категория 247 р. - 370 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 247 р. - 370 р.