Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног; Эксмо
Где купить (1)
Цена от 679 р. до 679 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Книга‑тренинг о психологической устойчивости для тех, кто устал быть "вечным искателем" и перфекционистом, годами ходит к психологу, но все равно снова и снова сдается при первых трудностях.
Вместо тонны теории здесь много практики: задания‑якоря и работающие практики‑каркасы, которые помогут собрать внутреннюю опору, вернуть энергию и ясность, двигаться к целям и выдерживать давление жизни без вечной терапии и установок "ты недостоин".
Автор — психолог Любовь Гришаева (9+ лет профессионального опыта, 16 лет личной практики).
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-235568-4 |
| Автор(ы) | Гришаева Любовь |
| Издатель | Эксмо |
| Серия | В ресурсе. Книги, которые расширяют ваши возможности |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Управление стрессом - издательство "Эксмо"
Книги: Управление стрессом
Категория 543 р. - 814 р.
Время для себя
от 549 р.
Сила спокойствия
от 767 р.
Lagom. Секрет шведского благополучия
от 585 р.