Вектор жизни. Новый взгляд на гармонию души и тела; Эксмо, 2023
от 1385 р. до 1760 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-169493-7
EAN: 9785041694937
- Книги: Управление стрессом
- ID:12279394
Где купить (7)
Цена от 1385 р. до 1760 р. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|---|
Описание
Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь - тот самый чудодейственный витамин L, без которого невозможно по-настоящему быть в гармонии с собой и миром. Эта книга не про диеты и калории, ведь здоровье - это путешествие, а не конечная точка. Книга про поиски себя и глубокое понимание собственного тела. Как не бояться начать все заново, позволить себе мечтать и пойти навстречу своим внутренним желаниям.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | Бордовских Юлия. Вдохновляющие книги от телеведущей и коуча по здоровому образу жизни |
| Автор(ы) | Бордовских Юлия Николаевна |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-169493-7 |
| Размеры | 20,20 см × 25,00 см × 2,00 см |
| Формат | 25 x 20 x 2 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 3000 |
| Количество страниц | 288 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Бомбора |
| Автор | Бордовских Юлия |
| Жанр | психология |
| Тип обложки | твердая |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Вес | 950 |
Отзывы (6)
- midnight — 5 Апреля 2023
Отношусь к подобного рода книгам с большой долей скептицизма, поскольку в основном, авторы не имеют специального образования, а советы, упражнения и рецепты сугубо субъективны и взяты из личного опыта. Так и с этой книгой. Для себя, прочитав её от и до, я не заметила ничего нового, чего бы не посоветовал квалифицированный психолог или нутрициолог. Книгу Юлии я отношу больше к мотивирующей литературе, чем к практичной. Мне понравились некоторые рецепты и приятное оформление книги, но цена довольно высока.
- Светлана — 1 Апреля 2023
Книга написана легкодоступным языком. Очень много полезной информации нашла лично для себя. Книга состоит из семи шагов любви к себе, включает в себя упражнения на дыхание, медитацию, осознание своих эмоций и потребностей. Присутствуют профессиональные советы по здоровому образу жизни.
Спасибо Юлии за эту чудесную книгу! К прочтению рекомендую!
Добавить отзыв
Книги: Управление стрессом - издательство "Эксмо"
Категория 1108 р. - 1662 р.