Меню

Фитнес после 40: сохраняем здоровье и подвижность; Издательские решения

240 р.

Где купить

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (0)

Где купить (1)

Цена от 240 р. до 240 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
ЛитРес
5/5
ООО «Литрес»
ИНН: 7719571260
240 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.7%
✔
03.04.2026
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
✔ Промокоды на скидку

Описание

В книге вы найдете простые стратегии для формирования устойчивых привычек, которые сделают фитнес частью вашей жизни.С помощью этой книги вы сможете:понять особенности своего тела после 40;научиться тренироваться без травм;развить силу, гибкость и выносливость;создать устойчивый режим питания и восстановления;превратить фитнес в удовольствие, а не обязанность.Пора перестать откладывать здоровье на завтра – ваш активный, энергичный и подвижный образ жизни начинается сегодня!

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN9785006966659
Автор(ы)
ИздательИздательские решения
Возрастные ограничения12
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Спорт - издательство "Издательские решения"

Категория 192 р. - 288 р.

Хоккей
0/5 196 р.
How to pump up the intimate muscles. Vumbilding. We strengthen the muscles of the vagina. Instructio…
0/5 196 р.
Цигун
0/5 199 р.
Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
5/5 199 р.
Родители в игре: как помочь юному баскетболисту
0/5 199 р.
Устройство разума. Проектирование разумных систем
0/5 200 р.
Heian Shodan. Karate kata
0/5 200 р.
Преврати свою страсть в профессию
0/5 200 р.
Путь к идеальной фигуре. 101 советов и секретов
0/5 200 р.
Гамбит
0/5 200 р.
Тело 5%
0/5 200 р.
Все Фитнес - издательство "Издательские решения" »

Книги: Спорт

Категория 192 р. - 288 р.

Книга Энциклопедия в сказках. Шахматы
0/5 от 227 р.
Спорт
0/5 от 282 р.
Футбол без границ. Невероятные истории, байки и анекдоты для всех любителей футбола
0/5 219 р.
Шахматы. Для тех, кто хочет всё успеть
0/5 249 р.
Медитации для успокоения ума
0/5 259 р.
ФК Зенит: книга-квиз. 100 увлекательных вопросов о любимой команде
0/5 269 р.
Шахматная блокада
0/5 269 р.
Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли
0/5 279 р.
Йога для детей
5/5 от 257 р.
Неизвестные аспекты бодибилдинга
0/5 209 р.
Словарь восточных боевых искусств
5/5 199 р.
Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
5/5 209 р.
33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана
2/5 239 р.
Мой блокнот. Йога
0/5 239 р.
Лучшие силовые упражнения
4/5 от 209 р.
-9%
1001 шахматная задача
5/5 от 239 р.
100 великих спортивных достижений
5/5 209 р.
The Healthy Gut Cookbook: How to Keep in Excellent Digestive Health with 60 Recipes and Nutrition Ad…
0/5 195 р.
The Good Gut Guide: Help for IBS, Ulcerative Colitis, Crohn's Disease, Diverticulitis, Food All…
0/5 195 р.
An Unfit Mother: How to get your Health, Shape and Sanity back after Childbirth
0/5 195 р.
The GL Diet Cookbook: Over 150 tasty recipes for easy weight loss
0/5 195 р.
⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

10 ms