Лучшие силовые упражнения (Ю. М. Медведько); Издательство АСТ, 2009

199 р.

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-058358-4
Книги: Здоровье
ID:5953203

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (10) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (10)

Где купить (1)

Цена от 199 р. до 199 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	199 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 18.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
OZON	285 р.	24.06.2024

Описание

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Ю. М. Медведько
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2009
ISBN	978-5-17-058358-4
Размеры	84x108/32
Кол-во страниц	192
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (10)

Roman Osipov — 7 Мая 2023

2/5

Отзыв
С первых страниц книги столкнулся с мнением автора о разных видах тренинга (бодибилд, пауэрлифт, кроссфит и тд), где он навязывает свою точку зрения, возвышая суровый лифт над остальными видами тренинга в зале. Это очень отталкивает и создает негативное впечатление. Я купил книгу, желая узнать новое, вспомнить старое, о тренинге в зале. И на мой вопрос: «из чего состоит тренинг, какие его основы и как правильно построить тренировочный процесс?», я получаю ответ: «вот есть всякие спортзалы модные, с разными хитрыми тренажерами, но это не для тебя. Надо ходить в подвальную потную качалку и одеваться в растянутые рейтузы». Тьфу. Для меня одним из важных критериев профессионализма человека в какой-либо сфере является его умение донести кратко, но понятно, ответ на заданный вопрос, а не начинать лить воду и высказывать своё мнение. Я обратился, как мне показалось, к профессионалу своего дела, а получил ответ среднесиатистического «кочки» из подвальной качалки.
саня mot — 1 Февраля 2022

5/5

кратко и по делу! интересео и прзнавательно было читать, ещё и слова мотивации!)) буду руководствоваться рекомендациями с жтой книги. большое спасибо)