- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Йога: 108 важнейших упражнений; Эксмо, 2021
Где купить (1)
Цена от 1329 р. до 1329 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Хотите заниматься йогой, но не знаете, что выбрать среди многочисленных практик? В этой книге собраны самые важные асаны! Вам не придется распыляться на поиски нужных поз, автор уже проделала всю работу за вас.
Харизматичный преподаватель йоги и медитации Ванда Бадвал шаг за шагом объясняет 108 самых важных асан и описывает их целостное воздействие на организм. Она дает полезные базовые знания по истории и философии йоги, системе чакр и Аюрведе, что делает эту книгу настоящим настольным пособием и верным спутником для всех, кто практикует йогу. Все асаны разделены на 6 блоков (прогибы, наклоны в сторону, наклоны вперед, скручивания, растяжение и перевернутые позы) и сопровождаются цветными иллюстрациями.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-121172-1 |
| Автор(ы) | Бадвал Ванда |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2021 |
| Серия | Время йоги. Практики, доступные каждому |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"
Категория 1063 р. - 1594 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 1063 р. - 1594 р.