2-дневная диета (Харви Мишель, Хауэлл Тони); Клуб семейного досуга, 2014

Издатель: Клуб семейного досуга
ISBN: 978-5-9910-2766-3
EAN: 9785991027663
Книги: Коррекция фигуры. Диеты
ID:1729474

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (4)

Где купить

Последняя известная цена от 112 р. до 950 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	565 р.	23.07.2022
ЛитРес	112 р.
Яндекс.Маркет	950 р.	27.06.2024
OZON	448 р.	24.06.2024

Описание

В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание - главные составляющие здоровья!

2-дневная диета (Харви Мишель, Хауэлл Тони) - фото №1

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Харви Мишель, Хауэлл Тони
Издатель	Клуб семейного досуга
Переплет	Твердая бумажная
Год издания	2014
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	368
ISBN	978-5-9910-2766-3
Серия	Здоровье и красота

Отзывы (4)

Тата Мур — 19 Февраля 2017

4/5

Покупала книгу маме и решила почитать сама.
Книга в твердой обложке, небольшого формата, достаточно толстая - 366 офсетных, слегка просвечивающих станиц.
По содержания: 10 глав плюс приложение. Из плюсов: есть глава, где можно проверить индекс массы тела и понять нужно ли вообще худеть. Из минусов: слишком много "воды", долго добираться до сути. Но читается и воспринимается текст довольно легко.
Что касается самой диеты, то многие продукты из рецептов, допустим в Сибири, где мы живем, найти просто нереально. Придется подбирать самостоятельно или заменять.
Для тех кто хочет похудеть книга будет полезна для ознакомления.
Тамара Шамрай — 22 Августа 2016

5/5

Отличная книга, дающая уверенность в достижении цели, учитывающая мотивацию. Преимуществом является наличие рецептов, меню на 12 недель и подробно описан план необходимых физических нагрузок. Как врач могу отметить, что все рекомендации научно обоснованы и не могут принести вреда здоровью. Рекомендую иметь каждому для укрепления своего здоровья!