Как полюбить собственное тело (Сандоз Эмили; Дюфрен Трой); Попурри, 2015
от 322 р. до 653 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-2513-9
EAN: 9789851525139
- Книги: Популярная психология
- ID:1743489
Где купить (4)
Цена от 322 р. до 653 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 479 р. | 10.07.2023 |
| book24 | 335 р. | 09.07.2023 |
Описание
Большинство людей недовольны своей внешностью, кто-то фигурой, кто-то лицом, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять вам жизнь, значит, пора что-то менять. Эта книга основана на терапии принятия и обязательств, эффективность которой давно доказана. Она предлагает вам уникальный подход и действенные инструменты для принятия собственных несовершенств и их правильной оценки в контексте всей вашей жизни. Вы откроете свою подлинную ценность и научитесь любить себя в своем нынешнем неидеальном обличье, со всеми недостатками.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сандоз Эмили; Дюфрен Трой |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2015 |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-985-15-2513-9 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 176 |
| Формат | 14.0 x 20.0 x 2 |
| Вес | 0.169 |
| Размеры | 20,00 см × 14,50 см × 1,00 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 176 |
| Серия | Психология |
| Страниц | 176 |
| Переплёт | мягкий |
| Переводчик | Герасимчик Ю.И. |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 3000 |
| Жанр | психология личности |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Попурри |
| Автор | Сандоз Эмили; Дюфрен Трой |
Отзывы (2)
- Маруся (@smelayatrysixa) — 29 Ноября 2016
Чудесная книга, которая поможет вернуться в свое тело, принять его таким какое оно есть, выбросить иллюзорные линзы из нашего мышления, которые портят нам жизнь искажая реальную действительность и освободиться.
- Eele — 9 Мая 2015
Книга помогает переключить свое внимание с обеспокоенности собственной внешностью и своими недостатками на внешний мир. Методика основана на принятии себя полностью. Со всеми недостатками. Безусловно - переключение внимания, это важно. Создать свой "образ тела" и принять его - это тоже важно. Но основную проблему - как перестать стесняться своей внешности - она не решает. Она говорит как бы - "примите себя, не важно есть ли у вас лишний вес, целлюлит и другие недостатки". Тем, у кого свой внутренний "образ тела" (как у меня) сильно отличается от внешнего вида тела - она помогает слабо. Но, повторяю, советов полезных в данной книге много.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Попурри"
Категория 257 р. - 386 р.
Книги: Популярная психология
Категория 257 р. - 386 р.