Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии; Рипол-Классик, 2019
732 р.
- Издатель: Рипол-Классик
- ISBN: 978-5-386-09008-1
- Книги: Восточная медицина
- ID:1760842
Где купить (2)
Цена от 732 р. до 732 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 754 р. |
Описание
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге "Счастливый животик" говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни - аюрведе.
Надя Андреева - дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Надежда Андреевна Андреева |
| ISBN | 978-5-386-09008-1,978-5-600-07871-0 |
| Год издания | 2019 |
| Издатель | Рипол-Классик |
| Серия | Новый образ жизни |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 400 |
Отзывы (5)
- Diana — 29 Января 2018
Книга заставляет переосмыслить свое отношение к питанию, более бережно относится к себе и к своему телу.
Жаль, что я не прочитала ее раньше.
Качество хорошее, обложка мягкая, но это простительно.
Рекомендую! - Золотникова Анна — 13 Января 2017
Мне книга очень понравилась. Сначала прочитала в электронной версии, но захотелось иметь и бумажный вариант, т.к. эта книга помощник и шпаргалка, когда необходимо. Одна из лучших по подобной тематике. Помимо огромного количества советов, которые кстати даются довольно в удобной форме, много нового и интересного про взаимодействие с природой и с самим собой. Книга не только о животике, а обо всем организме и психологии. И пишет автор очень хорошо. Советую прочитать.
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "Рипол-Классик"
Категория 585 р. - 878 р.
Книги: Восточная медицина
Категория 585 р. - 878 р.