Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания; Эксмо, 2016
Где купить
Последняя известная цена от 89 р. до 129 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 125 р. | |
| book24 | 90 р. | |
| ЛитРес | 89 р. | |
| Буквоед | 129 р. | 31.12.2021 |
Описание
Если ночной сон стал для вас редким гостем, и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии - значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивенс, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница.
После 15 лет безуспешных попыток вернуть сон с помощью снотворных препаратов, советов психологов и физиологов сна, автор самостоятельно занялась изучением этой проблемы и на основе научных исследований разработала программу избавления от бессонницы.
Этот эффективный метод уже помогает людям по всему миру, поможет и вам!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Саша Стивенс |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2016 |
| Серия | Я привлекаю здоровье |
| Страниц | 188 |
| Переплёт | мягкий |
| Переводчик | Банников, Константин Валерьевич |
| ISBN | 978-5-699-81510-4 |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,00 см |
| Формат | 126x200мм |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Популярная психология |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 192 |
| Бумага | Газетная |
| Вес | 0.12кг |
Отзывы (6)
- ❤ Rfngy ❤ — 9 Февраля 2021
Очень,очень понравилась.Таким легким и доступным языком написано,легко читается и запоминается.После прочтения и анализа я по другому стала смотреть на свою Бессонницу и уже не так трагично все воспринимаю как раньше,много полезного почерпала из этой книги.В первую же ночь мне легче было уснуть.Главное ее прочитать до конца и очень внимательно вникать в каждую рекомендацию,она действительно помогает,морально помогает,ведь вся и суть бессонницы в воспринятии ее..
- Саша Самисько — 13 Сентября 2018
Не совсем ясно ставить палец вниз или вверх, хе-хе. Слишком много битья себя в грудь и слов " я вас понимаю" и слишком мало советов. НО! То ли перевод такой, то ли сам автор знает какой-то секрет букв, но с первых же строк бессонница уходит. Честное слово, от книги этой аж бросает в сон. Настолько скучный текст вестимо. А может быть это только мне так кажется, но главную задачу книга выполнила. Сплю с ней в обнимку, не помню на чем останавливаюсь.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 71 р. - 106 р.
Книги: Популярная психология
Категория 71 р. - 106 р.