Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления; Эксмо, 2022
от 159 р. до 379 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-699-89989-0
EAN: 9785699899890
- Книги: Восточная медицина
- ID:1780920
Где купить (9)
Цена от 159 р. до 379 р. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Лун Юнь , Цэнь Юйфэн (соавтор) |
| Переплет | 207.00mm x 130.00mm x 22.00mm |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 320 |
| Серия | Главные секреты медицины Востока |
| Количество страниц | 320 |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Лун Юнь; Цэнь Юйфэн |
| Жанр | лечебная физическая культура |
| Издательство | Эксмо пресс |
| Вес | 0.274 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Формат | 207.00mm x 130.00mm x 22.00mm |
| автор | Юйфэн |
| год выпуска | 2017 |
| количество страниц книги | 320 |
| ISBN | 978-5-699-89989-0 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х215 |
| переплет | твердый |
| К-во страниц книги | 320 |
| Язык (основной) | русский |
| Размеры | 13,00 см × 20,70 см × 2,20 см |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 320 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Восточная медицина |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (16)
- Анна — 14 Ноября 2022
Это просто находка. Книга достаточно доступно описывает систему цигун и ориентирована на практическое применение методик. Радует обилие чёрно-белых иллюстраций, показывающих положение тела при выполнении упражнений, а не просто описание техники. В книге можно найти решение многих проблем со здоровьем и начать путь к излечению, при регулярных, усердных занятиях. Руководство будет полезно для практикующих разного уровня, и для начинающих, которые ещё совсем ничего не знают, и для тех, кто уже занимаются давно.
- Маргарита Чмиль — 27 Июля 2022
отличная книга, все интересно и познавательно. люблю не традиционную медицину. рабочая на сто процентов. рекомендую однозначно.
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги: Восточная медицина
Категория 127 р. - 190 р.