Сравнить цены на книгу: Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления; Эксмо, 2022
от 159 р. до 379 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-699-89989-0
- Книги: Восточная медицина
- ID:1780920
Где купить (7)
Цена от 159 р. до 379 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 369 р. | 11.02.2024 |
Magic-kniga | 250 р. | 01.02.2022 |
МАЙШОП | 293 р. | 09.02.2024 |
Описание
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Лун Юнь , Цэнь Юйфэн (соавтор) |
Переплет | 207.00mm x 130.00mm x 22.00mm |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 320 |
Серия | Главные секреты медицины Востока |
Количество страниц | 320 |
Тип обложки | твердая |
Автор | Лун Юнь; Цэнь Юйфэн |
Жанр | лечебная физическая культура |
Издательство | Эксмо пресс |
Вес | 0.274 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Формат | 207.00mm x 130.00mm x 22.00mm |
автор | Юйфэн |
год выпуска | 2017 |
количество страниц книги | 320 |
ISBN | 978-5-699-89989-0 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х215 |
переплет | твердый |
К-во страниц книги | 320 |
Язык (основной) | русский |
Размеры | 13,00 см × 20,70 см × 2,20 см |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Страниц | 320 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Восточная медицина |
Тираж | 3000 |
Отзывы (16)
- Анна — 14 Ноября 2022
Это просто находка. Книга достаточно доступно описывает систему цигун и ориентирована на практическое применение методик. Радует обилие чёрно-белых иллюстраций, показывающих положение тела при выполнении упражнений, а не просто описание техники. В книге можно найти решение многих проблем со здоровьем и начать путь к излечению, при регулярных, усердных занятиях. Руководство будет полезно для практикующих разного уровня, и для начинающих, которые ещё совсем ничего не знают, и для тех, кто уже занимаются давно.
- Маргарита Чмиль — 27 Июля 2022
отличная книга, все интересно и познавательно. люблю не традиционную медицину. рабочая на сто процентов. рекомендую однозначно.
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 127 р. - 190 р.
Книги: Восточная медицина
Категория 127 р. - 190 р.