Искусство не стареть. Уникальная программа упражнений; Питер, 2017
Где купить
Последняя известная цена от 186 р. до 304 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 304 р. | |
| Буквоед | 225 р. | 23.05.2022 |
Описание
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Рохлин Г. (переводчик), Ханна Томас |
| Переплет | 70х100/32 (115х180 мм) |
| Издатель | Питер |
| Год издания | 2017 |
| Серия | Психология. The Best |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-4461-0399-7 |
| Размеры | 11,50 см × 18,00 см × 1,80 см |
| Формат | 70х100/32 (115х180 мм) |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 3500 |
Отзывы (4)
- medicus — 19 Августа 2017
К 49 годам мы накапливаем немалый опыт и совершенствуемся. Мы можем поделиться своим опытом с внуками, приобретая новые семейные качества.Кто-то начинает писать стихи, кто-то замечательно рисовать, кто-то стал совершенным кулинаром, кто-то увлекся посещением врачей и лекарствами.Стоит задуматься о возможностях нашего организма и его резервах. Книга Томаса Ханны дает в условиях купи-продай в нашей медицине, по- другому раскрыть себя, задуматься о серьезной проблеме последствий неосторожного обращения со своим совершенным телом .В Лабиринте много замечательных книг для омоложения. Наполнить себя энергией, относиться к себе бережнее: понять, что возраст- это цифры в документах, а старость- диагноз, который с успехом лечится. Наша древняя нация создала свои замечательные методы (см. книгу "Костоправ. Целительные практики волхвов".) Спасибо за простой способ борьбы с застоями энергии ( болью). Весьма рекомендую ITишникам и офисным работникам. Особенно молодежи после 49 лет. Вместе с этой книгой посмотреть книги Чизу Саеки, Медведевых Поможем себе выглядеть на МЛН-долларов и не сидеть в поликлиниках : оставаться востребоваными в любви и сексе, что весьма полезно для профилактики миом и аденом, укрепления сосудов и вен-хорошего настроения жить и радоваться простому человеческому бытию.
- Татьянка — 5 Июля 2017
Книга о том, что такое положительный и отрицательный стресс, как он влияет на наши мышцы. Приводятся конкретные примеры: пациент с болями в нижней части спины, с "заможенным" плечом, со старческой осанкой и другие. Разбирается на этих примерах, что привело к такому состоянию и к чему пациент пришел после предлагаемых упражнений. Упражнения созданы, чтобы заново почувствовать свои мышцы и научиться ими управлять и соответственно предотвратить преждевременную старость.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Категория 148 р. - 223 р.
Книги: Популярная психология
Категория 148 р. - 223 р.