Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни; Манн, Иванов и Фербер, 2017
595 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00100-783-8
EAN: 9785001007838
- Книги: Советы психологов
- ID:1800568
Где купить (1)
Цена от 595 р. до 595 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1270 р. | 05.05.2022 |
| Издательство «МИФ» | 660 р. | |
| Буквоед | 1018 р. | 07.02.2024 |
| book24 | 1018 р. | 07.02.2024 |
| ЛитРес | 449 р. | 02.11.2021 |
| Подписные издания | 789 р. | 01.05.2021 |
| РЕСПУБЛИКА | 486 р. | 26.06.2021 |
| Читай-город | 1018 р. | 07.02.2024 |
| Яндекс.Маркет | 4000 р. | 09.02.2024 |
Описание
О книге
Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.
Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них - осознанно?
Автор бестселлера "Осознанность" Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.
Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете - вдох за вдохом.
И они действительно простые - как само дыхание.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.
Об авторе
Дэнни Пенман - доктор биохимии, научный журналист. Постоянный автор The Daily Mail, работал в BBC, New Scientist и the Independent. Ведет популярные колонки в этих изданиях.
Дэнни - один из авторов книги "Осознанность", которая входит в ТОП-25 лучших книг в разделе "Медитация" на Amazon.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Константинова Юлия (переводчик), Пенман Дэнни |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2017 |
| Серия | Вне серий |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 120 |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-00100-783-8 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 128 |
| Формат | 60x84/16 |
| Вес | 0.38кг |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 120 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 15,00 см × 20,60 см × 1,70 см |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (16)
- Миляуша Рафикова — 2 Апреля 2021
Замечательная книга, вошла после начала курса по Самооценке. Прочла на одном дыхании. Надо попрактиковаться. Научиться быть здесь и сейчас.
- Татьяна Веселова — 4 Ноября 2019
Ни о чем, короткая книга ни о чем, я бы и за 100р не купила. Понятно почему не возможно почитать ознакомительный фрагмент. Потому что, дальше ничего читать
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 476 р. - 714 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 476 р. - 714 р.