Жизнь без комплексов, страхов и тревожности; АСТ, 2018

от 209 р. до 575 р.

  • Издатель: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-106447-1
  • Книги: Популярная психология
  • ID:1815397
Где купить

Где купить (2)

Цена от 209 р. до 575 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
209 р.
349 р. -40% Электронная книга Кэшбэк до 14%

10.06.2024
575 р.
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

Наличие уточняйте
01.06.2023
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Промокоды на скидку
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
374 р.
21.05.2022

Описание

Книга-спасение от:

* страхов и тревог, связанных с "меня не поймут", "я не смогу", "я никому не нужен", "я жалок и несчастен", "меня никто не любит";

* социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью;

* неуверенности в себе и пониженной самооценки.

Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем.

Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов.

Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательАСТ
Год издания2018
Кол-во страниц317
СерияУмный тренинг, меняющий жизнь
РазделПопулярная психология
ISBN978-5-17-106447-1
Возрастное ограничение12+
Количество страниц317
БумагаТипографская
Формат143x220мм
Вес0.36кг


Отзывы (9)


  • 5/5

    рекомендую к прочтению! очень полезная книга, мне помогла разобраться во многих вопросах, задания не выполняла, т.к. для меня было достаточно прочтения.

  • 5/5

    Книга обалденная. Чем то схожа с книгами Михаила Ефимовича Литвака и его сына Бориса. Книга реально работает. Причем работает без особых усилий с моей стороны. Как и после прочтения Литвака, я просто беру и делаю то, что не могла делать раньше. Я не то чтобы социофоб, но у меня достаточно узкий круг общения и я не склонна заводить знакомства во всех местах, где я бываю. Я всегда сторонний наблюдатель. Скажу честно, упражнения я не выполняла. Не потому что лень, а потому что я в голове все это давно выстроила, я прекрасно понимала, что нужно делать, для того чтобы измениться. Но всегда меня что-то сдерживало. А книга сыграла роль спускового механизма. В общем колесики закрутились. Приведу пример: я посещаю лекции одного известного профессора. И у меня всегда был страх подойти подписать книгу, сказать слова благодарности. Смотрела на людей, которые это делали и в голове крутился вопрос «как? почему они могут, а я нет? Что меня останавливает?» А буквально вчера, я спокойно к нему подошла, поблагодарила, подписала книгу, поговорила. И все, понимаете? Мир не рухнул, как я думала раньше) У меня и волнения особого не было. Именно такие книги, без лишней воды я и люблю. Спасибо авторам! Рекомендую читать всем!

Все отзывы (9)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "АСТ"

Категория 167 р. - 250 р.

Книги: Популярная психология

Категория 167 р. - 250 р.

закладки (0) сравнение (0)

10 ms