3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку; АСТ, Neoclassic, 2011
- Издатель: АСТ, Neoclassic
- ISBN: 978-5-17-033819-1
- Книги: Популярная психология
- ID:1816604
Где купить
Последняя известная цена от 251 р. до 319 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 319 р. | |
| book24 | 315 р. | 21.05.2022 |
Описание
Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мусса Лисси |
| Издатель | АСТ, Neoclassic |
| Год издания | 2011 |
| Кол-во страниц | 509 |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-17-033819-1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 512 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Формат | 135x205мм |
| Вес | 0.48кг |
| Серия | Лисси Мусса |
Отзывы (9)
- Анонимно — 15 Сентября 2017
Книга очень интересная и позитивная. Читая, и получая удовольствие, необходимо выполнять все прописанные рекомендации - и результат не заставит себя долго ждать. Автор учит познанию себя, уважению к себе и заботе о теле и душе. В процессе работы над собой выявила свои интересные стороны и подсознательные установки, которые мне мешают жить так, как я хочу.
- Анонимно — 13 Сентября 2017
В отличие от большинства книг о стройной фигуре, в книге Лисси Муссы мало правил питания и упражнений. Эта книга больше нацелена на работу с психологией человека ,с его мыслями и установками. Весь процесс похудения составлен в игровой форме - там и читалки, и стишки, и песенки и всякие "волшебные" ритуалы. Читать приятно и весело, есть где посмеяться. Но я думаю,что все-таки добиться идеального тела с этой книгой не так легко. Я бы посоветовала читать ее в качестве вспомогательной литературы, но придерживаться при этом правильного питания и чередовать кардио-нагрузки с силовыми. Потому что в ритуалах и пищевых дневниках,конечно, нет ничего плохого, и они могут быть полезны, но полагаться только на них - нельзя.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "АСТ, Neoclassic"
Книги: Популярная психология
Категория 200 р. - 301 р.