Хроническая усталость Как ее победить Секреты здорового сна; Питер, 2012
от 79 р. до 329 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 9785459004564
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:1829087
Где купить (2)
Цена от 79 р. до 329 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 152 р. | 13.01.2024 |
Описание
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспооил, и так продолжается изо дня в день, - у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8-10 часов в сутки и все равно уставать. В чем же дело?
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Андреев Александр Анатолиевич |
Переплет | Мягкая глянцевая |
Издатель | Питер |
Год издания | 2012 |
ISBN | 978-5-459-00456-4 |
Размеры | 60x90/16 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 176 |
Отзывы (2)
- ekaterina — 6 Апреля 2016
Хорошая книга, вовремя попала ко мне в рукиЯ по профессии персональный тренер, и у меня очень много клиентов, которые не могут делать определенные упражнения или выстраивать определенным образом свой распорядок дня, потому что они «устали». Эта вот усталость (часто – хроническая, недостаток сна, огромный ежедневный стресс), этот вот недостаток ресурса, мешают нашей жизни, пока мы не преодолеем усталость и не найдем способа сделать свою жизнь более наполненной, нечего даже и думать о каких-то спортивных достижениях, успехах на работе и в личной жизни. Уставшему человеку нужно полноценно отдыхать и восстанавливаться, и хорошо, что есть такие вот книги, из которых можно узнать, как это сделать
- vsoman — 26 Сентября 2015
Отдыхайте во время снаКак правило, в подобных книгах написано то, что мы все знаем. Но читать интересно и легко, в принципе всё написано по делу. Читателям с возникшими проблемами, которые понятны по названию, найдут много интересного и полезного. Как написал автор: «…пусть ваша усталость всегда будет приятной, а сон– легким и глубоким!»
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "ПИТЕР"
Книги: Личная эффективность
Категория 63 р. - 94 р.