Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий; Альпина Диджитал, 2018
от 319 р. до 399 р.
- Издатель: Альпина Диджитал
- ISBN: 9785961450583
EAN: 9785961450583
- Книги: Прочие издания
- ID:1894353
Где купить (2)
Цена от 319 р. до 399 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 450 р. | 13.01.2024 |
Описание
Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот «умрет», а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную «диету»!
.
.В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий, журналист и большой любитель гаджетов, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения «сидящих на диете». Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!
.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Александр Соловьев |
Переплет | Твердая бумажная |
Издатель | Альпина Диджитал |
Год издания | 2018 |
Возрастные ограничения | 12 |
ISBN | 978-5-9614-5058-3 |
Отзывы (7)
- Татьяна Демина — 30 Декабря 2022
Это то, что мне было нужно в моей ситуации. Полностью меняет отношение к себе и окружающим. Обязательно нужно прочитать. Спасибо большое.
- Елена Ваулина — 26 Марта 2022
Отличная прикладная книга
Можно узнать много нового о себе и людях вокруг.
Но очень важно делать, что там предлагается, иначе толка мало
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Альпина Диджитал"
Категория 255 р. - 382 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 255 р. - 382 р.