То, как мы работаем, - не работает; Альпина Паблишер, 2015
от 319 р. до 671 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 9785961450286
EAN: 9785961450286
- Книги: Книги: Личная эффективность
- ID:1904115
Где купить (3)
Цена от 319 р. до 671 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 569 р. | |
Лабиринт | 482 р. | 13.01.2024 |
Описание
Проверенные способы управления жизненной энергией.
Мы привыкли, что для того, чтобы больше сделать и больше заработать, нужно постоянно наращивать темп, засиживаться в офисе допоздна, работать без выходных и годами не ходить в отпуск. Но постоянный цейтнот и отсутствие отдыха подрывают креативность и снижают реальную производительность. Даже тем, кому удается сохранять высокие показатели, приходится расплачиваться собственным здоровьем в этой вселенской гонке за результатами. Такой изматывающий стиль работы неприемлем ни для людей, ни для организаций.
Авторы предлагают оптимальное решение этой проблемы за счет изменений в корпоративной культуре и в управлении жизненной энергией. Предлагаемые ими нововведения, основанные на сочетании труда и отдыха, просты и разумны, они позволяют улучшить жизнь каждого человека и каждой организации и стабильно получать высокие результаты.
Книга адресована руководителям и владельцам компаний, специалистам по работе с персоналом, но будет интересна и самой широкой публике.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Шварц Тони, Гомес Жан, Маккарти Кэтрин |
Переплет | Твердая бумажная |
Издатель | Альпина Паблишер |
Год издания | 2015 |
Страниц | 318 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-9614-5028-6 |
Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 2,40 см |
Формат | 216.00mm x 152.00mm x 23.00mm |
Тематика | Психология бизнеса |
Тираж | 500 |
Отзывы (2)
- Анонимно — 17 Сентября 2020
Книга мне очень понравилась. При всей ее простоте авторы ссылаются на множество исследований, которые доказывают, как важен баланс в жизни. Чему она учит?
1. Быть сильным физически, чтобы уметь противостоять стрессу. Показывает, какие пагубные привычки плохо сказываются на нашем самочувствии и на уровне энергии, в целом.
2. Уметь контролировать свои эмоции. Наглядная матрица эмоциональности показывает, что мы чувствуем в зависимости от уровня энергии и ее качества (позитивная/негативная).
3. Развиваться духовно.
4. Как концентрировать внимание и развиваться интеллектуально.
В книге даны практические задания после каждой главы. Их действительно много, и они о многом заставляют задуматься.
Прочитав книгу и освоив эти четыре стороны вашей жизни, вы почувствуете себя более продуктивным, счастливым и энергичным.
А для компаний это прекрасное пособие, как улучшить жизнь и настроение своих сотрудников. - Роман Маратович Корников — 16 Сентября 2017
Назову эту книгу очень правильной! В ней Тони учит людей простейшим и понятным вещам по управлению, сбережению и восполнению своих жизненных сил. Все то что он описывает крайне просто, легко для реализации и абсолютно спокойно можно совмещать и внедрять в свою жизнь. Мало кто это делает из-за стереотипности и выработанной привычки не заниматься собой и своим здоровьем. Когда я прочитал это книгу,я не много поменял в своем образе жизни, но эти малые нововведения очень сильно повлияли на общее самочувствие. Обкатав это на себе я начал применять описанные методы в этой книге у себя в компании, к примеру:
1.Мы арендовали доп офис по "Комнату отдыха".Каждый сотрудник получил по 30 минут в день для проведения личного времени в этой комнате. Там стоит большой телек, есть wi-Fi (можно играть в игры), стоит боксерская груша ,тип "Герман",дротики , мини гольф, настольные игры кресла качалки. Цель создания комнаты: что бы каждый имел возможность отдохнуть ли восстановить свои силы переключившись с работы на нечто иное.
2.Попытался внедрить дневной сон ( для этого мы и купили кресла качалки)процентов 20 персонала начали спать по 20 -30 минут в течения дня , но правда только зимой:))
3.В этой комнате, по пятницам мы делаем себе короткий день и смотрим фильмы ( у нас большой телек в ней стоит)
4.В этой комнате по средам у нас так же короткий день и мы устраиваем там читательский час. Читательский час это когда специалисты собираются для обсуждения и обмена опытом по факту прочтенной бизнес книги из программы "Личностного роста" внедренной в нашей компании.
Это все появилось у меня в компании благодаря книге Шварца, но могу сказать что внедрялось это все крайне тяжело и долго, наши привычки мешают нам с вами пользоваться благами которые вокруг нас, в результате появляется стресс и на работе и дома, хотя можно сделать все по другому:)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 255 р. - 382 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 255 р. - 382 р.