Йога. 10 минут в день и максимум результата! В любом месте! В любое время!; АСТ, 2016
Где купить (1)
Цена от 258 р. до 258 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 269 р. | 12.05.2022 |
book24 | 224 р. | 21.05.2022 |
Описание
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом — работа - дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес, и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Дух угасает, энергия уходит, сил на движение к мечте не остается?
.На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!
.Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».
.Присоединяйтесь!
.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Левшинов Андрей Алексеевич |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2016 |
Серия | Восточная медицина. Лучшее |
Кол-во страниц | 256 |
Раздел | Йога и пилатес |
ISBN | 978-5-17-096095-8 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 256 |
Формат | 208.00mm x 131.00mm x 17.00mm |
Вес | 0.30кг |
Страниц | 251 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,70 см |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 2000 |
Отзывы (1)
- Балдина Дарья — 26 Мая 2016
Неплохая книга! Хорошо представлены комплексы упражнений для утра, в обеденный перерыв и для вечера. Особенно книга подойдет для людей, которые большую часть времени проводят за компьютером. Эти просты упражнения они смогут выполнять даже на работе. Прикрепляю несколько страниц.
Добавить отзыв
Книги: Фитнес-йога - издательство "АСТ"
Категория 206 р. - 309 р.
Книги: Фитнес-йога
Категория 206 р. - 309 р.