Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости. Книга для решительных людей; Весь СПб, 2020

Я много раз пытался начать новую жизнь. Все бросал, уезжал, начинал что-то делать, но потом снова возвращался к привычному образу жизни. Проблема была в том, что я не знал, что именно мне нужно было делать. Я знал, какой результат хочу получить, но не знал, как. Я изучил кучу систем по изменению, но все это было не то. И я создал собственную - она и помогла мне стать успешным.

Перед тобой - та самая пошаговая система для изменения своей жизни. Выдели две недели для эксперимента над собой. От тебя требуется только решимость действовать и, соответственно, сами действия. Все уже придумано и расписано за тебя. Тебе остается только читать и выполнять ежедневные задания. Помимо этого, данная книга поможет тебе правильно распределить свое время, выработать новые привычки, обозначить свои цели и добиться их выполнения в кратчайшие сроки.

Александр Верещагин

О чем книга

Для счастливой и полноценной жизни необходимы - перемены! И, вопреки расхожему мнению, начать жить по-новому - это не только упорная и изнуряющая работа, но и веселый интересный процесс. И если вы встанете на верный путь изменений и продержитесь день-другой, то положительные эмоции, драйв, гордость за самого себя вас захлестнут - и поворачивать обратно уже не захочется.

В книге представлена программа, рассчитанная на две недели работы над собой. За эти 14 дней вы найдете свое "слабое звено", мешающее открыться новым возможностям, и проработаете те области, которые помогут вам стать успешным: создание личного бренда, изменение привычек, налаживание отношений с окружающими, развитие творческого начала и т. д. От вас потребуется ежедневно вводить в свою жизнь новые привычки, проходить мини-тренинги и выполнять задания на эффективное планирование. Вы научитесь подходить творчески к решению привычных вопросов и откроете в себе новые таланты.

В конце книги представлен удобный планнинг, который поможет вам поддерживать новый образ жизни.

Почему книгу стоит прочитать

Эта книга-ежедневник поможет вам достигать максимальных результатов во всем, эффективно планировать свое время, отказаться от старых разрушающих привычек, регулярно приобретать новые полезные навыки и побороть свою лень, мешающую двигаться к своим целям.

Для кого эта книга

Эта книга - для тех:

- кого тяготит прошлая жизнь;

- кому хочется глотка свежего воздуха, чтобы снова почувствовать себя живым;

- кому кажется, что жизнь проходит впустую;

- кто чувствует острое желание перемен;

- кто стремится выйти на новый уровень жизни, стать успешным и эффективным;

- кто не представляет свою жизнь без самосовершенствования;

- кто любит творческие ежедневники и хочет раскрыть в себе новые навыки.

Неважно, сколько вам лет и каков ваш образ жизни. В жизненной встряске нуждаются все!

Почему решили издать

Зачастую мы начинаем действовать, когда нам говорят: "Сделай раз, сделай два, и тогда получишь результат". И в этой книге-ежедневнике представлена четкая пошаговая система - алгоритм действий, рассчитанный на две недели интенсивной работы над собой. Каждый ваш шаг прописан до мелочей, и вы просто не сможете не добиться успеха, следуя этой программе действий.

Информация об авторе

Александр Верещагин - эксперт в области повышения личной продуктивности, специалист по биоэнергетике, автор методики трехступенчатой релаксации. Александр состоит в ассоциации практических психологов ГИПНАРТ. Кроме того, он - тренер личностного роста, коуч, писатель, номинант нескольких литературных премий и автор множества статей и книг по саморазвитию.

Он является участником проекта Ицхака Пинтосевича - "Академия экспертов".

На данный момент проживает в Тамбове.

Свое кредо Александр формулирует так: "Моя миссия - помогать людям в решении их проблем, самому гармонично развиваться во всех сферах жизни и этому обучать. А также увеличивать личную эффективность людей в плане "как успевать все" за счет моей методики управления психологическим временем".

Смотри также о книге.