Диетологические глупости. Низвержение мифов; Интеллектуальная Литература, 2017
- Издатель: Интеллектуальная литература
- ISBN: 9785990813366
EAN: 9785990813366
- Книги: Точные науки
- ID:1934630
Где купить
Последняя известная цена от 206 р. до 958 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 626 р. | 23.04.2024 |
| book24 | 487 р. | 30.12.2024 |
| РЕСПУБЛИКА | 206 р. | 24.05.2021 |
| Альпина Паблишер | 502 р. | 28.07.2023 |
| Мегамаркет | 958 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 737 р. | 24.10.2024 |
| OZON | 520 р. | 24.06.2024 |
| Читай-город | 630 р. | 27.09.2025 |
Описание
Эта книга — важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко — всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное — безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания — это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т.д. Да и похудеть совсем не помогают.
Людям, которые написали «Диетологические глупости», можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко — врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко — известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, «как не надо», но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Лавриненко Семен Валерьевич, Пономаренко Анастасия Александровна (соавтор) |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Интеллектуальная Литература |
| Год издания | 2017 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 118 |
| Формат | 60x90/16 |
| Авторы | Лавриненко С.; Пономаренко А. |
| Переплёт | твердый |
| Год публикации | 2017 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 118 |
| Издательство | Интеллектуальная Литература |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | правильное питание |
| Автор | Лавриненко Семен |
| Тип издания | Твердый переплет |
| ISBN | 978-5-9908133-6-6 |
| Год выпуска | 2017 |
| Размер | 146x216x11 |
| Вес | 250 г. |
| Страниц | 118 |
| Размеры | 14,80 см × 21,70 см × 1,00 см |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (6)
- Юлия Александровна Люфт — 16 Сентября 2020
Неплохое издание, в котором автор развенчивает некоторые устоявшиеся мифы, касающиеся похудения. Большинство из них, правда, уже давным давно "низвержены" и без этой книги – ничего принципиального нового лично я не узнала. В первой главе автор говорит о психологических проблемах, детских привычках, "широкой кости". Во второй затрагивает излюбленную тему гормонального сбоя. В третьей рассказывает о сомнительной пользе чрезмерных тренировок, а в четвертой – о рекламных приблудах, призванных помочь в снижении веса. Издание в целом полезное, но, на мой взгляд, цена сильно завышена.
- Анонимно — 25 Сентября 2019
Интересный альтернативный взгляд на вопросы питания, полезные рекомендации для тех, кто серьезно интересуется темой
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Интеллектуальная литература"
Книги: Нехудожественная литература
Категория 164 р. - 247 р.