Самый легкий способ бросить есть; ВКТ, Астрель, АСТ, Кладезь, 2008

Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет. Достаточно про­сто включить телевизор или взять в руки любой журнал — тут же пони­маешь, что мы живем в эпоху массового похудения. Новые средства и уникальные методики появляются в огромных количествах, а число спо­собов, при помощи которых нам предлагают сбросить лишний вес. по­истине бесконечно.

Однако присмотревшись к выбранной диете повнимательней или испробовав ее действие на себе, мы, как правило, испытываем разоча­рование.

ПОЧЕМУ?

Скорей всего проблема все-таки внутри, а не снаружи.

Вам не нравится, как вы выглядите., пора заглянуть в себя и бро­сить есть.

Смотри также о книге.