Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий; Эксмо, 2013
Где купить
Последняя известная цена от 490 р. до 673 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 673 р. |
Описание
В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей. Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и с миром, постичь тайны Востока и просто интересующиеся своим здоровьем и фигурой.
.В этой книге Елена Ульмасбаева, один из самых известных преподавателей йоги в России, делится своими знаниями с теми, кто только начинает увлекаться йогой. Она поможет развить гибкость и сделать свое тело крепче, научиться владеть своими чувствами и эмоциями, избавиться от неприятных последствий болезней и стрессов, усовершенствовать свой уровень, продвигаясь от простого к сложному. Йога Айенгара - простой и удивительный метод, который помог улучшить здоровье миллионам людей во всем мире.
.
.
.
.
.
.
.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ульмасбаева Елена |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2013 |
| ISBN | 978-5-699-60856-0 |
| Серия | Йога-практика |
Отзывы (1)
- Маленький Принц — 3 Июня 2015
Книга от весьма известного преподавателя йоги в России. Книга хорошая как по качеству печати, так и по содержанию. Подойдет начинающим в качестве подспорья для самостоятельных занятий, рекомендую!
Есть наборы асан на разворотах книги - удобно, когда выучил асаны и делаешь последовательность по карте асан.
Единственное пожелание/замечание: что-то не нашел описания Сурья-Намаскар, может плохо искал. Думаю было бы замечательным, если бы в следующем издании это учли.
Добавить отзыв
Книги: Духовная йога - издательство "Эксмо"
Категория 392 р. - 588 р.
Книги: Духовная йога
Категория 392 р. - 588 р.