Йога для активного долголетия (Францина Суза); София, 2011
Где купить (1)
Цена от 225 р. до 225 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Йога способна возвратить нам утраченное с годами здоровье и продлить активную жизнь на несколько десятков лет. Об этом написано много книг, но эта - особенная. Ей просто нет равных по доступности и корректности изложенного материала. Причем доступности для тех, чье тело отвыкло от физических нагрузок, с возрастом утратив силу, гибкость и подвижность.
.В книге даются особые приемы исполнения классических упражнений в предельно упрощенных вариантах. Но (и в этом заслуга автора!) все упражнения сохраняют действенность классической йоги. Адресуя свою работу тем, кто в силу своего состояния должен проявлять в практике особую осторожность и осмотрительность, г-жа Францина уделяет внимание таким тонкостям и нюансам техники исполнения упражнений, который подавляющее большинство других авторов нередко упускают. Книга рекомендована не только всем практикующим йогу, но и профессиональным инструктором.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Францина Суза |
Переплет | Мягкая глянцевая |
Издатель | София |
Год издания | 2011 |
ISBN | 978-5-399-00188-3 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "София"
Книги: Восточная медицина
Категория 180 р. - 270 р.