Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг; Технологии развития ООО, 2016
1006 р.
- Издатель: Технологии развития ООО
- ISBN: 978-5-00117-340-3
- Книги: Популярная медицина
- ID:2104994
Где купить (2)
Цена от 1006 р. до 1006 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.
Согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Вы не ослышались: состояние вашего кишечника определяет риск возникновения у вас самых разных неврологических расстройств.
Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, — это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии.
Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
В числе шести основополагающих элементов предлагаемой Перлмуттером системы: пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из этих элементов имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.
Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин |
Издатель | Технологии развития ООО |
Год издания | 2016 |
Кол-во страниц | 336 |
Серия | Советы Перлмуттера |
Раздел | Популярная медицина |
ISBN | 978-5-00195-193-3 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 336 |
Переплет | Мягкий (3) |
Формат | 165x211мм |
Вес | 0.41кг |
Отзывы (8)
- Александр — 7 Сентября 2023
Отличная книга для всех кому небезразлично свое здоровье и здоровье своих родных и близких! автор подробно и детально исследует воздействие кишечной микрофлоры на общее самочувствие и работу организма! Выявляет на основе проведенных исследований закономерности работы и взаимодействия кишечных микроорганизмов на эмоциональное самочувствие, на иммунитет и интеллектуальные способности человека! Очень рекомендую к прочтению! Узнаете много чего интересного и познавательного о своей микрофлоре и работе своего кишечника! Ведь кишечник-это наш второй мозг! И это чистая правда!
- yulya — 18 Октября 2022
Мне безумно понравилась первая книга «Еда и мозг». Поэтому не задумываясь приобрела «Кишечник и мозг». Книга написана простым языком и будет понятна каждому. Она о том как влияет наш образ жизни на наш организм. Некоторые до сих пор не верят, что некоторые болезни можно вылечить, просто начав правильно питаться. Особенно посоветую данную книгу старшему поколению и приобрету в подарок маме.
Добавить отзыв
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "Технологии развития ООО"
Категория 804 р. - 1207 р.
Книги: Нетрадиционная медицина
Категория 804 р. - 1207 р.