- Лучевая диагностика
- Стоматология
- Терапия. Пульмонология
- Акушерство и гинекология
- Внутренние болезни. Диагностика
- Наркология
- Неврология
- Онкология
- Хирургия. Ортопедия
- Кардиология
- Инфекционные болезни
- Кожные и венерические болезни
- Сестринское дело
- Педиатрия
- ЛОР. Оториноларингология
- Офтальмология
- Урология
- Сексология
- Психиатрия. Психотерапия
- Эндокринология
- Другое
- Судебная медицина
- Управление в медицине
- Гигиена
- Спортивная медицина
Твой кишечник не дурак (Мосли Майкл); Рипол-Классик, 2018
2304 р.
- Издатель: Рипол
- ISBN: 978-5-386-10623-2
EAN: 9785386106232
- Книги: Гастроэнтерология
- ID:2298625
Где купить (1)
Цена от 2304 р. до 2304 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 731 р. | 26.12.2023 |
| Буквоед | 400 р. | 05.10.2021 |
| ЛитРес | 249 р. | 31.12.2021 |
| book24 | 407 р. | 21.05.2022 |
Описание
От автора бестселлеров New York Times "Быстрая диета 5:2" и "Мой ответ: нет, диабет", доктора Майкла Мосли. Новый, переворотный взгляд на кишечник - дом нашего "второго мозга" - и его ключевую роль в здоровье и весе.
Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с простой двухфазовой лечебной программой, эффективным способом починить и восполнить микробиом, а также облегчить кишечное расстройство.
Откройте для себя, как шоколад, красное вино и сыр могут стать частью здоровой диеты кишечника, как фаст-фуд может его укрепить, поддержав "хорошие" бактерии. Вы узнаете, как, преобразив свой микробиом, можно нивелировать ущерб от беспорядочных диет и как простые действия, вроде проветривания комнаты, могут улучшить состояние кишечника.
Твой кишечник не дурак, более того - он невероятно умен. В этой увлекательной книге Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно доказанные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки "хороших" бактерий, отвечающих за здоровье и худобу и параллельного истощения "плохих" бактерий, вызывающих заболевания и полноту.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мосли Майкл |
| Издатель | Рипол-Классик |
| Год издания | 2018 |
| Переплет | 60х90/16 |
| Серия | Серия доктора Мосли |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Раздел | Раздельное питание |
| ISBN | 978-5-386-10623-2 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 272 |
| Формат | 60х90/16 |
| Вес | 0.34кг |
| Страниц | 272 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 13,90 см × 21,00 см × 1,50 см |
| Тематика | Лечебное питание |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (7)
- Антон Токарев — 20 Сентября 2020
Красное и черное вино - это "нейрощадящий алкоголь", но не безопасный все равно. Нейрощадящий, потому что содержит ресвератрол и целую кучу веществ нейропротекторов, однако они способны только сгладить воздействие алкоголя (этанола). Нужно употреблять черный и красный виноград, можно чуть сброженный сахаромицетами (полежавший). Шоколад хорош без сахара и с лецитином в составе для нервной ткани. Сыр очень полезен, особенно с мезофильными микроорганизмами, они приспособлены к нашей среде.
- Ольга Минченко — 18 Сентября 2020
Купила книгу спонтанно, и не пожалела. Написал её доктор Майкл Мосли, в своей книге он рассказывает: о микробах, различных интересных исследованиях, популярных заболеваниях кишечника, о питании для лучшего самочувствия, а также в конце книги есть рецепты приготовления блюд. Книга не большая, но информативная, очень интересно было её прочитать, нет воды, читается быстро, написана лёгким и понятным языком. Прочитать будет полезно, не только у кого проблемы с кишечником, но и тем у кого все хорошо. Думаю каждый найдёт для себя что-то новое и полезное
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Гастроэнтерология
Категория 1843 р. - 2764 р.