Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию; Эксмо, 2018
от 349 р. до 3324 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-093583-3
EAN: 9785040935833
- Книги: Психология личности
- ID:2563294
Где купить (5)
Цена от 349 р. до 3324 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Вы хотите стать счастливее и улучшить свою жизнь? Но не готовы тратить время на прочтение сотни книг по саморазвитию? Тогда "55 светлых идей" - это то, что вам нужно! Эта книга - сборник самых интересных статей популярного онлайн-издания "Лайфхакер", которое рассказывает обо всём, что приносит пользу и изменяет жизнь к лучшему.
Книга включает самые действенные практики по самомотивации, личной эффективности и тайм-менеджменту, развитию интеллекта и обучению. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.
Книга состоит из шести разделов:
- Преображение,
- Мотивация,
- Планирование и целеполагание,
- Личная продуктивность,
- Обучение и запоминание,
- Лайфстайл.
Почему эта книга достойна прочтения
В этом путеводителе мы собрали техники и методики, которые помогут:
- все успевать,
- мотивировать себя на новые свершения,
- ставить цели и добиваться их,
- прокачать силу воли,
- легко запоминать новую информацию,
- справиться с прокрастинацией и вредными привычками,
- спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность,
- найти свое предназначение,
- обрести равновесие между всеми сферами жизни,
- и, наконец, стать лучшей версией самого себя.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет развиваться и становиться лучше каждый день. Кто ценит свое время, стремится обрести баланс между всеми сферами жизни и стать счастливее.
Цитата из книги
"У вас есть всё для того, чтобы определить, сколько актов будет в пьесе вашей жизни и какие в ней будут персонажи. Даже если произойдёт что-то неожиданное, вы можете импровизировать, не отходя от своих принципов и ценностей. Так вы сохраните себя настоящего.
Так как вам под силу определять своё окружение и роли, которые вы будете играть, вы можете внести в свою профессиональную и личную жизнь качественные изменения. Это несложный процесс, и вот какие стадии в него входят:
1. Определите свою цель.
2. Продвигайтесь к цели, погружая себя в ситуации, которые сделают вас достойными достичь этой цели.
3. Определите роли, которые вам нужно будет сыграть в созданных вами ситуациях.
4. Играйте роль до тех пор, пока она не станет частью вашей личности.
5. Выстраивайте отношения с людьми, которые поддержат вас и помогут вам достичь цели.
6. Повторите всё с первого шага, но на более высоком уровне".
Об авторе
Интернет-издание "Лайфхакер" рассказывает обо всём, что улучшает жизнь. Просто и доступно отвечает на сложные вопросы читателя, предлагает эффективные решения проблем, даёт полезные советы, делится интересными мнениями и методиками.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Издатель | Эксмо |
Автор(ы) | Лайфхакер |
Переплет | Мягкий (3) |
Год издания | 2018 |
Серия | Лайфхакер. Все самое полезное от авторитетного инт |
Кол-во страниц | 336 |
Возрастные ограничения | 16 |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | сила воли и мотивация; развитие осознанности |
Количество страниц | 336 |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Бомбора |
Вес | 0.532 |
Оформление обложки | с клапанами; частичная лакировка |
Автор | Лайфхакер |
Формат | 70x100/16 |
Раздел | Психология личности |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-04-093583-3 |
Бумага | Офсетная |
Размеры | 16,20 см × 23,50 см × 1,80 см |
Язык издания | Русский |
Страниц | 336 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 5000 |
Отзывы (22)
- Константин Сараев — 30 Июля 2022
Marina Panarina, есть три интересные книги о мозге, мотивации и внушении - "Инкогнито" Иглмен, "Возвращение в дивный новый мир" Хаксли, "Как начать думать" Петряков (похожа на "Ловушки мышления" Лайфхакер, но когнитивные искажения изложены более системно).
- Елена — 3 Июня 2022
Купила сыну, чтобы мог воспользоваться советами по запоминанию иностранных слов и другой информации. Но оказалось, что в книге множество советов, которые могут пригодиться в жизни. Хотя вначале скептически относились ко всякого рода \"лайфхакам\", так как сейчас все кому не лень дают советы: как стать успешным или, как продвинуться по карьерной лестнице и тд, т.е. сплошная болтология и больше ничего. Эта книга удивила - много полезной информации.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Бомбора"
Категория 279 р. - 418 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 279 р. - 418 р.