Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими; ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Это практичная и увлекательная книга откроет вам мир осознанных сновидений и расскажет, как с их помощью управлять своей жизнью и менять ее к лучшему.

Вы узнаете:

• Как научиться контролировать свои сны

• Как при помощи осознанных сновидений генерировать креативные идеи

• Как избавиться от фобий и перестать цепляться за прошлое

• Как выявить источник своих вредных привычек и попрощаться с ними навсегда

• Как извлекать духовные уроки из своих сновидений

... и многое другое!

Чарли Морли научился контролировать свои сны в 17 лет, а в 25 лет начал преподавать осознанные сновидения в рамках учения тибетского буддизма. С тех пор Чарли ведет семинары по осознанным сновидениям по всему миру. Он выступал на радио BBC 4 и читал лекции в Университете Голдсмит в Лондоне, Медицинской школе в Кейптауне и Королевском географическом обществе. В настоящее время Чарли живет в Буддийском центре Кагью Самье Дзонг в Лондоне со своей невестой Джейд. У него есть черный пояс по кикбоксингу, он любит кино, серфинг и сновидения!

Смотри также о книге.