Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть; Питер, 2019

от 454 р. до 553 р.

  • Издатель: ПИТЕР
  • ISBN: 9785446105830
  • EAN: 9785446105830

  • Книги: Психология
  • ID:2690696
Где купить

Где купить (4)

Цена от 454 р. до 553 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
454 р.
877 р. -48% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

15.06.2024
553 р.
659 р. -16% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
553 р.
659 р. -16% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
454 р.
877 р. -48% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

15.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
561 р.
20.02.2024
Буквоед
553 р.
07.03.2024
Подписные издания
443 р.
23.04.2024
РЕСПУБЛИКА
411 р.
20.10.2021
МАЙШОП
356 р.
19.02.2024

Описание

Книга "Доктор Время: как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть" познакомит вас с основами терапевтического метода, поможет решить актуальные проблемы и улучшить отношения с другими людьми. Терапия временной перспективы в первую очередь направлена на оценку собственной точки зрения: позитивно или негативно мы смотрим на прошлое, настоящее и будущее. Если окажется, что наш взгляд скорее негативный, его можно изменить в лучшую сторону, гармонизируя тем самым временную перспективу и жизнь в целом.

Этот простой метод особенно хорошо работает, когда человек застревает в негативном опыте, пережитом в прошлом. В рамках терапии временной перспективы мы называем подобные воспоминания негативами. Они могут отбрасывать мрачную тень на то, как мы думаем, что видим и чувствуем сейчас, в настоящем, как представляем будущее. Терапия временной перспективы хорошо помогает в случаях застревания в нездоровом поведении, например в фаталистическом отношении к настоящему. Опыты, связанные с негативным восприятием прошлого, могут приводить к фаталистическому восприятию настоящего и заставлять нас вести себя так, как мы в нормальном состоянии ни за что не стали бы, - вынуждают нас грустить, когда нужно радоваться.

В книге собраны истории реальных людей, которые сумели избавиться от ужасного негативного прошлого опыта, воссоединились с любимыми и вернулись к продуктивной радостной жизни. Вы узнаете о людях, которые пережили токсичные отношения, издевательства и изоляцию, прочтете истории их побед. Как им удалось преодолеть все это? Они сосредоточились на позитивных аспектах прошлого и стали с избирательным гедонизмом относиться к настоящему, - не забывая при этом работать над созданием лучшего будущего. Вы тоже можете попасть в ряды этих сильных людей! Для этого нужно сформировать более сбалансированное, оптимальное восприятие времени вашей жизни.

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №1

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №2

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №3

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №4

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №5

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №6

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №7

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №8

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №9

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №10

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №11

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №12

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №13

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №14

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №15

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - фото №16

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательПитер
Формат70х100/16 (165х233 мм)
АвторыЗимбардо; Сворд
Переплётмягкий
Год публикации2019
ЯзыкРусский
Количество страниц288
ПереплетМягкий (3)
Год издания2019
Кол-во страниц288
СерияСам себе психолог. Питер
Вес0.363
Жанрпсихология личности
ИздательствоПитер
Оформление обложкичастичная лакировка
Тип обложкимягкая
Возрастное ограничение16+
АвторЗимбардо Филип; Сворд Ричард
Количество книг1
РазделПопулярная психология
ISBN978-5-4461-0583-0
Размеры16,50 см × 23,40 см × 1,40 см
Обложкамягкая обложка
Язык изданияrus
Страниц288
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
Тираж1


Отзывы (2)


  • 5/5

    Толковая книга. Только не совсем удобный для чтения формат, постоянно выскользает из рук.

  • 5/5

    Взяв книгу в руки и прочитав предисловие я немного встревожилась. Показалось, что будет вода «обо всем и ни о чем». Название выбрано очень неудачно- не отражает смысла. Но книга удивила, процитирую « у этой книги двойная цель: она должна научить читателей выявлять токсичные области в своей жизни и уходить от них, а также находить баланс между временными перспективами прошлого, настоящего и будущего-и жить более счастливо и осмысленно». И книга действительно именно об этом, перевод просто отличный, затрагиваются разные темы: токсичные отношения, агрессия( отлично рассмотрен вопрос, с интересными примерами причём реальных людей, это очень интересно и нет перегруза, истории небольшие, отлично раскрыта тема детского буллинга, затем вопросы секса, воспитания детей, стресса, очень хорошо освещена тема еда и стресса и многое другое. Всем советую!
    Сама книга пришла без изъянов, листы не просвечивают зеленую ручку( оставляю Заметки и просто пометки для себя)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"

Категория 363 р. - 544 р.

Книги: Популярная психология

Категория 363 р. - 544 р.

закладки (0) сравнение (0)

13 ms