Офисная йога (Шумайер); Феникс, 2009
от 122 р. до 358 р.
- Издатель: Феникс
- ISBN: 9785222151488
- Книги: Здоровый образ жизни. Фитнес
- ID:3143083
Где купить (2)
Цена от 122 р. до 358 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Magic-kniga | 104 р. | 13.08.2021 |
| Буквоед | 100 р. | 14.11.2022 |
| book24 | 110 р. | 13.11.2022 |
Описание
Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый! ..Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные группы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях. В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения. Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы к покорению новых вершин карьерной лестницы.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шумайер |
| Переплет | 60х90/16 |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2009 |
| К-во страниц книги | 125 |
| Язык (основной) | русский |
| Серия | Здоровье нации |
| Кол-во страниц | 125 |
| автор | Шумайер |
| год выпуска | 2009 |
| количество страниц книги | 125 |
| ISBN | 978-5-22-215148-8 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х200 |
| переплет | твердый |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Количество страниц | 125 |
| Формат | 60х90/16 |
| Вес | 0.21кг |
| Страниц | 125 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 14,50 см × 21,70 см × 0,90 см |
| Тематика | Йога и пилатес |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Фитнес-йога
Категория 97 р. - 146 р.