Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому; Манн, Иванов и Фербер, 2012
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-91657-277-3
- Книги: Здоровье и медицина
- ID:3239168
Где купить (1)
Цена от 0 р. до 0 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 821 р. | |
| Лабиринт | 893 р. | 13.01.2024 |
Описание
Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас.
Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion ("Полное погружение"). Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Оттачивая разные элементы по отдельности и вместе, слушая свое тело и воду, вы постепенно усовершенствуетесь настолько, что перестанете уставать в воде и сможете плавать часами. А с правильной техникой в итоге придет и скорость.
Для тех, кто хочет научиться плавать. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Лафлин Терри |
| Переплет | 265.00mm x 200.00mm x 14.00mm |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2012 |
| Серия | Книги о спорте. Манн, Иванов и Фербер (обложка) |
| Страниц | 232 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-91657-277-3 |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,50 см |
| Формат | 84x108/16 |
| Тематика | Другие виды спорта |
| Тираж | 4000 |
Отзывы (2)
- Анонимно — 30 Сентября 2018
Впечатление от книги двойственное. Очень много чисто умозрительной информации типа «работайте не руками-ногами, а корпусом», упражнения начинаются только где-то с половины, мало практики. Иллюстрации фотографиями, и по ним не всегда понятен замысел автора.
С другой стороны, здесь не только про кроль, но неплохо покрываются и брасс, и баттерфляй, и даже плавание на спине. Так что полезная информация определённо есть, но, по-моему, далеко не для новичков и тех, кто учится плавать. Им бы я рекомендовала более раннюю книгу Лафлина «Полное погружение» — лучше структурированную и с более понятными иллюстрациями. - Nina Lyssenko — 29 Сентября 2017
Замечательная книга, можно самостоятельно научиться плавать.