Классическая аэробика (DVD) (Чинцов Григорий); Видеогурман, 2006

Название: Классическая аэробика.

Режиссер: Григорий Чинцов.

Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.

Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры.

Программа состоит из трех частей:

1. Разминка;

2. Основная часть;

3. Заминка (Стретчинг).

"Классическая аэробика" - одна из программ цикла передач по аэробному тренингу. Ее можно выполнять как отдельно, так и чередуя с другими программами цикла ("Аэробика ТАЙБО" и "Худеем танцуя. ЛАТИНА").

Продюсер: Максим Матушевский.

Операторы: Виктор Поляков, Дмитрий Демидов.

Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0.

Формат: DVD.

Формат изображения: Standart 4:3.

Цветной.

Продолжительность: 75 минуты.

Возрастной цензор: Без возрастных ограничений

Жанр: обучающая программа.

Смотри также о книге.