Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении. Как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!; Феникс, 2019

от 383 р. до 856 р.

  • Издатель: Феникс
  • ISBN: 978-5-222-31997-0
  • EAN: 9785222319970

  • Книги: Диеты
  • ID:3464698
Где купить

Где купить (5)

Цена от 383 р. до 856 р. в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
460 р.
485 р. -5% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

13.05.2024
410 р.
631 р. -35% Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

12.05.2024
856 р.
1308 р. -35% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

16.05.2024
756 р.
810 р. -7%

17.05.2024
383 р.
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
09.05.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых "фишек", важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвешенную аргументацию "за" и "против", по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать выводы, что именно подходит лично ему.

Татьяна Михайленко - драйвер и пионер российского ЗОЖ-движения, автор собственного инстаграм-блога @tanya_livewell (50 000 подписчиков), автор Премии LiveOrganiсAwards. Будучи главным редактором портала WeGreen, она самостоятельно протестировала немало подходов и методик, взяла интервью у десятков экспертов в сфере здоровья и раскрытия человеческого потенциала.

Вы обязательно многое переосмыслите, ваше стремление к здоровью станет более концептуальным и обдуманным. Вы перестанете следовать навязываемым вам моделям и остановите погоню за лучшей из них. Вместо этого вы сможете самостоятельно определиться с собственной стратегией дальнейшего совершенствования себя и наслаждаться каждым прожитым днем!

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении. Как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! - фото №1

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении. Как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! - фото №2

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении. Как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! - фото №3

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательФеникс
Год издания2019
Кол-во страниц233
СерияНе лечите меня
Количество книг1
Тип обложкитвердая
Количество страниц233
Возрастное ограничение0+
Вес0.42кг
Жанрлечебная физическая культура; правильное питание
Формат70*100/16
АвторМихайленко Татьяна Александровна
ИздательствоФеникс
РазделДиеты
ISBN978-5-222-31997-0
Размеры17,20 см × 24,40 см × 1,40 см
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Страниц233
Переплёттвердый
ТематикаЗдоровое питание
Тираж2500


Отзывы (4)


  • 5/5

    Я прочитал комментарий, что в книге есть упражнения для шеи и они работают. Короче это правда! Спасибо, что написали об этом) очень благодарен

  • 5/5

    В книге работающие упражнения для шеи! Я сделала и теперь не болит. Это такой кайф! БОльшое спасибо человеческое за эти упражнения. Я эту главу распечатала и друзьям передала, чтобы тоже не мучались с болями в шее после работы_)))))

Все отзывы (4)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Феникс"

Категория 306 р. - 459 р.

Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье

Категория 306 р. - 459 р.

закладки (0) сравнение (0)

11 ms