Конфликтная пара. Как найти мир и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия; Весь, 2019

от 455 р. до 6308 р.

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 978-5-9573-3453-8
  • EAN: 9785957334538

  • Книги: Психология общения
  • ID:3634771
Где купить

Где купить (4)

Цена от 455 р. до 6308 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
1440 р.
2214 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

16.06.2024
455 р.
569 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%

16.06.2024
1660 р.
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

Наличие уточняйте
12.05.2024
6308 р.
Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
09.04.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Буквоед
1249 р.
06.04.2024
Magic-kniga
1336 р.
14.12.2022
book24
1249 р.
06.04.2024
Читай-город
1249 р.
05.04.2024
Яндекс.Маркет
3287 р.
08.01.2024

Описание

Почему мы иногда говорим чудовищные вещи человеку, которого любим больше всего на свете? Как получается, что попытка решить простой вопрос заканчивается тем, что двое кричат друг на друга? Отчего мы клянемся больше никогда не вести себя определенным образом и снова делаем это? Почему любящие люди боятся подойти друг к другу и избегают разговоров на важные темы? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге.

Конфликты разъедают отношения внутри пары и делают обоих участников несчастными. Основная идея книги в том, что достигшие накала негативные эмоции - нерегулируемые эмоции - являются главной проблемой конфликтных пар. Благодаря особым поведенческим навыкам партнеры смогут эффективно управлять своими эмоциями. Это позволит точнее выражать свои чувства и мысли, осознавать мотивы поведения, лучше понимать друг друга. При достаточной практике конфликт можно превратить в близость - любая пара способна достичь доверительных, уважительных отношений, полных мира и поддержки, которые даруют радость и любовь.

Алан И. Фруззетти

О чем книга

О том, как любящие люди, которые постоянно конфликтуют, могут научиться жить мирно. Автор книги - психолог и последователь диалектической поведенческой терапии (ДПТ), более двадцати лет он помогает супругам и парам, состоящим в любовных отношениях.

В книге объясняется схема возникновения конфликта, любого - от мелкой ссоры до громкого скандала и предлагаются способы его разрешения. Подход, используемый автором, учитывает потребности обоих партнеров, находящихся в противостоянии, но в чьих сердцах все же есть любовь и надежда на близость. Рассматривается множество ситуаций и примеров из жизни, даются практические упражнения.

Вы узнаете:

- как реагировать так, чтобы снизить накал конфликта без потери самоуважения;

- как вести себя, если в отношениях или поведении партнера что-то не нравится;

- как сбалансировать эмоции в конфликтной ситуации, снизить уровень эмоционального возбуждения;

- почему осуждение партнера бесполезно - вместо этого стоит описывать его действия и работать над своей реакцией;

- как осознанно относиться к партнеру - принимать во внимание его настроение, беречь чувства, уважать точку зрения;

- как перестать ухудшать отношения, предвидя свою вспыльчивость и импульсивные реакции;

- как достойно завершать конфликт и мириться;

- как сблизиться с партнером, стать более открытыми друг с другом и вдохнуть новую жизнь в отношения.

Почему стоит прочитать

Отношения, в которых постоянно возникают конфликты, выматывают и заставляют двоих человек чувствовать себя несчастными и одинокими. Это может казаться абсурдным, что люди, которые любят друг друга, не могут жить мирно: чуть что спорят, скандалят или же подрывают отношения, проявляя скрытую агрессию. Такое мучительное партнерство повышает риск возникновения депрессии, развития тревожных состояний и зависимостей. Дети, растущие в доме, пропитанном конфликтами, более склонны к обвинениям себя в том, что происходит в семье, попаданию под дурное влияние и даже суициду.

Благодаря книге вы узнаете, почему любящие люди ругаются и как научиться предупреждать ссоры. Привнесете в отношения больше уважения, доверия и заботы, научитесь открыто говорить о своих чувствах и лучше понимать чувства партнера. Узнаете, как жить мирно и в любви.

Для кого эта книга

- Для тех, кто состоит в любовных отношениях, независимо от статуса и длительности - только встретились и влюбились, молодожены, семейные пары со стажем, партнеры, живущие в гражданском браке.

- Для пар, которые постоянно ссорятся, несмотря на то, что любят друг друга.

- Для тех, кто устал от накала страстей - громких скандалов и бурных примирений - и мечтает о более спокойной личной жизни.

- Для тех, кто хочет привнести больше близости и глубины в общение с любимым человеком.

- Для тех, кто запутался в своих чувствах к партнеру.

- Для тех, кто ищет путь, как спасти отношения, находящиеся на грани разрыва.

Почему решили издать

Мы бы хотели, чтобы любящие люди дарили друг другу радость и поддержку. Каждый человек уникален, у каждого есть свое видение жизни, того, какими должны быть отношения. И бывает так, что в желании донести это до близкого человека, люди забывают о том, что насильно счастливым не сделать. В желании доказать свою правоту, объяснить свои поступки, люди разрушают свои жизни. Если есть любовь, но нет мира в общении, то эта книга для вас. Уверены, что многие пары, которые ищут путь к доверительным отношениям, полным уважения и близости, откроют для себя полезные техники и стратегии поведения. Разберутся, почему у них не получается жить мирно, а в отношениях то и дело возникают ругань и конфликты. Поймут мотивы своего поведения и осознают, что могут быть провокаторами ссоры, научатся отслеживать шаблонные реакции на действия партнера и главное, узнают, как быть, чтобы отношения дарили радость и были полны уважения, заботы и любви.

Информация об авторе

Алан И. Фруззетти - доктор философии, кандидат психологических наук, профессор психологии. Возглавляет исследовательскую программу диалектической поведенческой терапии (ДПТ) в Университете Невады, Рено. Проводит тренинги, консультации, касающиеся ДПТ, в США, Европе и Австралии.

Главная цель его деятельности - помощь людям с поведенческими проблемами (хроническая депрессия, агрессивное поведение, сложности с самовыражением). Он один из первых психологов, кто стал применять принципы поведенческой терапии не к отдельным пациентам, а для помощи семьям и любящим парам.

Автор предисловия Марша М. Линехан - доктор философии, психолог и создатель диалектической поведенческой терапии. В данный момент Линехан является профессором психологии, адъюнкт-профессором психиатрии и поведенческих наук в Вашингтонском университете, заведующей клиниками бихевиоральных исследований и терапии, а также основательницей Института имени Линехан (The Linehan Institute).

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательВесь
Год издания2019
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц240
РазделМежличностные коммуникации
ISBN978-5-9573-3453-8
Возрастное ограничение16+
Количество страниц240
Формат14.0 x 22.0 x 2
Вес0.384
ИздательствоВесь
авторФруззетти Алан И.
год выпуска2019
количество страниц книги240
язык (основной) русский
переплет твердый
возрастное ограничение16 лет
Размеры60x90/16
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Количество книг1
Тип обложкитвердая
Оформление обложкиинтегральный переплет
Жанрлюбовь и отношения; семейная психология
АвторФруззетти Алан


Отзывы (3)


  • 5/5

    Хочу прочитать по совету семейного психолога. Надеюсь поможет склеить брак и не изменять себе. Конфликты за конфликтами, невысказанные обиды.

  • 5/5

    Книга очень понравилась и стала настольной. Подходит в качестве учебника для молодой семьи и справочника для тех, кто подзабыл как выражать свои мысли и чувства, чтобы быть услышанным и не ввязаться в конфликт. Рекомендую.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Весь"

Категория 364 р. - 546 р.

Книги: Популярная психология

Категория 364 р. - 546 р.

закладки (0) сравнение (0)

14 ms