Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха; Бомбора, 2019
от 223 р. до 1126 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-101594-7
EAN: 9785041015947
- Книги: Психология личности
- ID:3898902
Где купить (3)
Цена от 223 р. до 1126 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 879 р. | 19.08.2023 |
| book24 | 726 р. | 18.08.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 254 р. | 24.05.2021 |
Описание
Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботится о мозге, поддерживать и развивать его рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга - это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Амен Дэниэл Дж. |
| Издатель | Бомбора |
| Год издания | 2019 |
| Серия | Психология и мозг по Амену (нов.оф.) |
| ISBN | 978-5-04-101594-7 |
| Раздел | Психология личности |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 448 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 145x219мм |
| Вес | 0.66кг |
Отзывы (13)
- olesyatsay — 17 Октября 2021
Я добралась до этой книги в период, когда и так испробовала на своем самочувствии многое из того, что предлагает доктор. Если бы встреча произошла лет на пять раньше, мой воспалённый, засахаренный, апатичный мозг не был бы в состоянии принять информацию, изложенную здесь. И, возможно, я бы нашла парочку психозащит, чтобы продолжать двигаться путем самоуничтожения.
Однако книга попалась в нужное время и прибавила решимости и дальше сокращать сахар и стимуляторы, беречь мозг и питать его и также помогать своим домашним в этом благородном деле.
Не могу рекомендовать книгу для чтения всем: нездоровый образ жизни превращает мозг в мусорный ящик и книга грозит улететь туда. Если вы не связываете свое апатичное или агрессивное состояние с тем, что вы творите со своим мозгом, если вы привыкли к нему и полюбили его и желаете прекрасного самочувствия при дурном образе жизни, то книга вам не поможет, вы все равно будете защищать свой образ жизни и деградировать.
Но кто готов и хочет меняться, ощутить иное качество жизни, мышления, восприятия, обязательно должен прочесть книгу. Чем скорее, тем лучше. - Евгения Лишманова — 7 Февраля 2021
Прочитала книгу с большим интересом, узнала много нового и полезного. Жаль, что такая важная информация не доступна широкому кругу людей, было бы гораздо меньше проблем со здоровьем. Удобно, что в конце каждой главы делается краткий обзор содержания главы. В книге дано много действенных рекомендаций.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Бомбора"
Категория 178 р. - 267 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 178 р. - 267 р.