Управление эмоциями (Игорь Вагин); АРДИС, 2007
Где купить (1)
Цена от 319 р. до 319 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Игорь Вагин |
| Издатель | АРДИС |
| Год издания | 2007 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| ISBN | 4607031759882 |
| Чтец | Илья Прудовский |
| Форматы электронной версии | MP3,M4B |
Отзывы (7)
- Дмитрий Линник — 14 Сентября 2022
прекрасная книга рекомендую. в этой книге по пунктам указано что нужно делать для того чтобы реализовать задачи которые вы перед собой ставите, автор понятно и на простых примерах доносит основные принципы управления эмоциями.
- autoreg1252501548 — 3 Марта 2022
Мне очень понравилась эта книга. Много полезных, практических способом управления своим гневом. Я нашла именно, то что искала.