Циклическая диета (Р. Е. Мальков); Издательские решения
Где купить (1)
Цена от 800 р. до 800 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Р. Е. Мальков |
| Издатель | Издательские решения |
| Возрастные ограничения | 18 |
| ISBN | 9785447427412 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (3)
- P. E. — 28 Октября 2020
Хорошая книга, написанная доступным языком. Читаешь и понимаешь, что книга написана толковым автором, который разбирается не только в теме похудания, но И ВО ВСЕХ НЮАНСАХ СОЗДАНИЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА, ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ и ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ.
УСПЕХОВ АВТОРУ – ОТЛИЧНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ!!! - yogarama — 21 Мая 2020
Отличная книга. Полезна как для новичков, так и для опытных в фитнесе и зоже. Помогает без отказа от потребления сладкого и мучного, просто чередуя дни с десертами и без.