Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах; Издательство АСТ, 2012

39 р.

Издатель: Издательство АСТ
ISBN: 978-5-271-38845-3, 978-5-85407-086-7
Книги: Медицина
ID:5953132

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (3)

Где купить (1)

Цена от 39 р. до 39 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	39 р. 49 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 26.06.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	170 р.	13.01.2024

Описание

Вас беспокоят ноющие боли в спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук и ног, головокружение? У вас часто ломит суставы или отекают ноги? Книга известного нейрохирурга Игоря Борщенко поможет вам сориентироваться среди самых распространенных болезней позвоночника и суставов, не обращаясь к врачу. Благодаря подробному описанию симптомов, указывающих на наличие заболевания, вы сможете быстро обнаружить источник проблемы, а с помощью специальных тестов – определить возможные пути ее решения. Система доступных диагностических тестов достаточно проста и не потребует от вас больших усилий. Поэтому все люди, страдающие заболеваниями позвоночника и суставов, без проблем смогут выполнить предложенные диагностические тесты и определить степень серьезности болезни без обращения к специалистам.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Игорь Борщенко
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2012
ISBN	978-5-271-38845-3

Отзывы (3)

надежда баранова — 5 Ноября 2020

5/5

Плавные изгибы позвоночника поддерживают нормальную работу организма. Излишняя гибкость здоровому позвоночнику не нужна. Сильно резко крутить головой вредно и ухудшают шейный отдел позвоночника. Мышцы брюшного пресса влияют на позвоночник.
Поджимайте брюшной пресс!
Не давайте животу отвисать все время. И укрепляйте брюшной пресс. Периодически пересаживайтесь на край сидения. Это заставляет поддерживать правильную осанку.
Книгу рекомендую всем.
Автору спасибо и здоровья!
.
nbogom — 20 Февраля 2018

5/5

Читать книгу целиком не врачам и не тренерам возможно и не стоит. Но когда какие-то суставы или связки заболят, эта книга поможет и не специалисту начать понимать в чем дело.