От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения; Эксмо, 2020
от 223 р. до 832 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-112593-6
- Книги: Популярная медицина
- ID:6048883
Где купить (3)
Цена от 223 р. до 832 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 644 р. | 25.12.2023 |
| book24 | 644 р. | 25.12.2023 |
| Читай-город | 644 р. | 24.12.2023 |
Описание
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность.
Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Валерий Новоселов |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | Легендарные врачи рекомендуют |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-04-112593-6 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 272 |
| Формат | 146x219мм |
| Вес | 0.38кг |
Отзывы (7)
- Ирина Галкина — 5 Декабря 2021
Общее впечатление от книги очень сильное. Доктору Новоселову удается объять необъятное, держать в напряжении и подстегивать интерес ко всем темам, связанным со старениям. Огромный объем ценнейшей информации + уникальная манера подачи материала. Очень понравилась трактовка биохакинга и биохакеров. Редко кто обладает такой научной смелостью и способностью отстаивать собственное мнение по разным спорным вопросам, как Новоселов. Очень много общечеловеческих ,профессиональных и этических вопросов обсуждается в книге. Читать очень интересно
- Елена — 8 Сентября 2021
Книга информативна, насыщенна информацией и, при некоторых оговорках, может быть полезна читателям, интересующимся вопросами старения. К плюсам издания относятся практические рекомендации геронтолога, собранные в отдельную главу, а также алфавитный указатель и список литературы.
Минус книги -это явное неумение автора изложить свои мысли и знания. Язык корявый и, на мой взгляд, излишне усложненный. Как вам понравится,например, такая фраза: " Оборот гормонов и их нейромодуляторов производится клетками, которые производят экзоцитоз своего секрета в запасающих пузырьков при изменении потенциала действия на мембране". Лично я автора сразу зауважала))
Справедливости ради надо сказать, что такие высокоученые перлы встречаются в книге не слишком часто . Но автору все-таки надо было определиться,что он пишет: научную статью для коллег-специалистов - или научпоп для обычных граждан. В результате получилось нечто среднее, ни нашим, ни вашим. Ни то, ни сё.
Так что держите интернет под рукой, чтобы искать объяснения всяким научным терминам наподобие "сатурация", " паренхима", "экзоцитоз", "коморбидное состояние " и т.д .
Иногда создаётся впечатление, что уважаемый доктор сам запутывается в своих фразах, поэтому приходится прочитывать их по несколько раз,чтобы понять мысль автора. Так что простым и лёгким чтением это не назовёшь, зато мозг поработает отлично, что, как утверждают геронтологи, очень полезно в плане борьбы со старостью.
Добавить отзыв
Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "Эксмо"
Категория 178 р. - 267 р.
Книги: Популярная анатомия и физиология
Категория 178 р. - 267 р.