Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки; Эксмо, 2016
от 689 р. до 710 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-112102-0
EAN: 9785041121020
- Книги: Психология личности
- ID:6362538
Где купить (4)
Цена от 689 р. до 710 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 740 р. | 12.11.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 413 р. | 02.02.2024 |
| Мегамаркет | 806 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 391 р. | 27.06.2024 |
| OZON | 405 р. | 24.06.2024 |
Описание
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией - все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Клаус Бернхардт |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2016 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | Психологический бестселлер (Эксмо) |
| Вес | 0.29кг |
| Автор | Бернхардт Клаус |
| Количество страниц | 224 |
| Тип издания | подарочное |
| Количество книг | 1 |
| Формат | 144x206мм |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Издательство | Бомбора |
| Жанр | эмоциональная психология |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | твердая |
| ISBN | 978-5-04-112102-0 |
| Размеры | 60x84/16 |
| Язык издания | Русский |
| Раздел | Психология личности |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Бумага | офсет |
| Страна | Россия |
| Артикул | КН-978-5-04-112102-0 |
| Штрих-код | 9785041121020 |
| Страна происхождения | Россия |
| Категория | Книги по развитию и психологии |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (21)
- Мария — 2 Января 2025
Достаточно интересная книга, написанная простым языком, который понятен человеку, не обладающему медицинскими терминами и определениями. Очень интересная книга, для легкого прочтения и не большого понимания, откуда идет у нас паника, как это состояние изучено и какие есть наблюдения в других странах, в общих чертах все понятно и просто, книга для легкого прочтения
- Мария — 8 Октября 2024
Хорошая полезная книга, которая учит справляться с беспричинным страхом. Разумеется, прочитав ее, вы не избавитесь от панических атак, однако совместно с лечением и наблюдением у врача полезно больше узнать о своем состоянии из книги. Очень быстро ее прочитала, буквально часа за три, видимо очень нужно было в моменте)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 551 р. - 826 р.
Книги: Популярная психология
Категория 551 р. - 826 р.