Топ-30 упражнений для растяжки; Издательские решения

200 р.

Издатель: Издательские решения
ISBN: 9785005136084
Книги: Здоровье
ID:6374220

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (1)

Где купить (1)

Цена от 200 р. до 200 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	200 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 07.08.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы раз в неделю.В этом пособии вы найдете универсальный набор упражнений на растяжку всех мышц как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт подобных спортивных занятий.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Фрэнк Грин
Издатель	Издательские решения
Возрастные ограничения	12
ISBN	9785005136084
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (1)

Микаэлла — 30 Октября 2022

5/5

Книга понравилась, упражнений много, они разнообразные и эффективные, можно подобрать для себя целый комплекс для занятий.