Гастон виноват (Орели Шо); МИФ, 2020
495 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00146-886-8
EAN: 9785001468868
- Книги: Полезные сказки
- ID:6811653
Где купить (1)
Цена от 495 р. до 495 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 675 р. | 31.01.2024 |
Буквоед | 849 р. | 03.05.2023 |
Подписные издания | 641 р. | 08.10.2022 |
book24 | 657 р. | 02.05.2023 |
Описание
Книга из серии «Эмоции Гастона» познакомит малыша и его родителей с одной из базовых эмоций — чувством вины.
Вина — это реакция на ситуацию, когда человек, по его мнению, поступает неправильно, нарушает какие-то нормы и правила. Считается, что вина более позднее чувство, чем стыд, оно появляется у детей после 3 лет, тогда как стыд гораздо раньше, после года. Книга расскажет ребенку, что вина — совершенно естественная реакция, которой легко управлять: это чувство можно выражать через неопасные для себя и окружающих движения, физическую активность, слова и звуки. Книга также объяснит родителям, что делать, если ребенок испытывает чувство вины, и как помочь малышу выразить эту эмоцию.
Как пользоваться этой книгой
Книга «Гастон виноват» — отличный способ интересно и с пользой провести время с малышом. Ребенок узнает о базовой эмоции — чувстве вины — и научится с ней справляться с помощью специального упражнения, в котором сочетаются визуализация (представление своей эмоции в виде тумана), дыхательная практика и двигательная активность (движение руками), чтобы сбросить напряжение в теле. Упражнение помогает справиться с комплексом эмоций, которые захватывают ребенка, — с сомнениями, чувствами вины и стыда. Упражнение выполняется последовательно: сначала ребенок делает спокойный глубокий вдох с закрытыми глазами и, подняв руки на уровень пояса, делает ими движения, как бы разгоняя смешанные эмоции, которые называют чувством вины. Затем он выдыхает и опускает руки вдоль тела. Глубокий вдох и спокойный выдох помогают успокоиться, привести себя в более спокойное состояние, так как тело и эмоции прочно связаны. Именно поэтому дыхание и движения всегда помогают регулировать эмоциональное состояние. Закрыв глаза, ребенку проще сосредоточиться и представить эмоции в виде тумана. Во-первых, это помогает отделить эмоциональное состояние от личности («я — это не мои эмоции, я могу управлять ими и своим состоянием»), во-вторых, так проще «увидеть», как эмоции уходят. Представление чувства вины в виде тумана дает дополнительный эффект и образно помогает разогнать его. Некоторые дети легко представляют себе туман вины, у других сначала это может вызвать затруднения — это нормально и не сильно влияет на эффективность всего упражнения. Умение визуализировать свои эмоции приходит с практикой. Упражнение повторяется трижды для закрепления эффекта, так как с первого раза не у всех детей получается выполнить его правильно. После выполнения упражнения ребенок способен рационально мыслить и принимать решения. Ребенок вместе с Гастоном прожил свою эмоцию, справился с ней и снова обрел спокойствие!
Для кого эта книга
Для детей в возрасте от 3 лет и старше.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Орели Шо |
Издатель | МИФ |
Год издания | 2020 |
Серия | Эмоции Гастона |
ISBN | 978-5-00146-886-8 |
Раздел | Психология для детей |
Количество страниц | 32 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 168x168мм |
Вес | 0.17кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Современные сказки зарубежных писателей - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 396 р. - 594 р.
Книги: Современные сказки зарубежных писателей
Категория 396 р. - 594 р.