Созданы для любви (Стэн Таткин); Манн, Иванов и Фербер, 2020
от 359 р. до 1153 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00169-359-8
EAN: 9785001693598
- Книги: Точные науки
- ID:6811829
Где купить (8)
Цена от 359 р. до 1153 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 1104 р. | 11.02.2024 |
book24 | 1089 р. | 06.12.2022 |
Подписные издания | 1059 р. | 13.08.2022 |
Описание
О книге
Книга, которая научит лучше понимать своего партнера и превратит отношения в источник радости. От известного эксперта по отношениям психотерапевта Стэна Таткина.
Вступая в романтические отношения, мы надеемся, что счастье придет само собой. Однако нередко выясняется, что мы очень мало знаем о человеке, с которым создали пару. Мы не представляем, как он устроен, о чем думает, как выражает любовь, какие у него привычки, потребности, как он ведет себя в конфликтных ситуациях и почему.
Отношения начинают причинять боль. Что же делать? Во-первых, осознать, что отношения важнее, чем потребности каждого партнера. А во-вторых, учиться понимать друг друга.
Стэн Таткин синтезировал знания из разных областей, создав психобиологический подход к терапии пар. Первая область - нейронаука (основы работы мозга), вторая - теория привязанности (биологическая потребность устанавливать связи с другими людьми) и третья - биология человеческого возбуждения (речь идет не о сексуальном возбуждении, а о регулировании эмоций).
Прочитав книгу, вы узнаете:
- как создать пространство пары, в котором каждый партнер будет ощущать себя в безопасности;
- как уравновешивать достоинства и недостатки друг друга;
- как стать главными людьми друг для друга;
- как возродить любовь через зрительный контакт;
- как правильно ссориться и предотвращать конфликты;
- какие ритуалы помогут не терять контакт;
- как сохранить сексуальное влечение друг к другу.
Нас не учат выстраивать отношения, поскольку бытует мнение, что все должно сложиться само собой. Книга Стэна Таткина восполнит пробелы и станет дорожной картой, которая поможет лучше понимать партнера и самих себя.
От автора
Отношения - это сложно. Но мы нередко вступаем в них, имея минимум помощи и поддержки. Нет, я не предлагаю вам использовать в отношениях с партнерами стандартные схемы из 1-2-3 шагов. Здесь нет и не может быть никаких инструкций, доводящих процесс до автоматизма. Мы не роботы. То, что подходит одной паре, совсем не обязательно хорошо для другой. Но вы в любом случае не добьетесь толка, если будете, как многие, действовать вслепую и ждать, что отношения сложатся сами собой.
Следовательно, нужны обоснованные рекомендации, которые помогут вам построить надежные отношения.
Я убежден, что лучшее понимание того, как функционирует мозг - другими словами, как мы устроены, - позволит делать осознанный выбор в отношениях. Научные данные свидетельствуют, что с биологической точки зрения люди запрограммированы не столько на любовь и гармонию, сколько на борьбу и достижение воинственных целей. Это плохая новость. Но есть и хорошая: недавние исследования показывают, что мы способны устранить эту предрасположенность с помощью определенных стратегий и методов. Мы можем принять специальные меры, чтобы настроиться в первую очередь на любовь. Эти стратегии помогут создавать стабильные, гармоничные отношения, в которых мы будем нацелены на эффективное разрешение конфликта (в случае его возникновения).
Фишки книги
Простыми словами объясняются основы теории привязанности и нейробиологии
В каждой главе - упражнения, которые помогут закрепить описанные автором принципы на практике
Примеры из практики и интересные метафоры
Книга емкая и компактная: море полезной информации об отношениях автор уместил в 200 страниц
Ритуалы, которые помогут вам оставаться настроенными друг на друга
Правила хорошей ссоры
Для кого книга
Для партнеров, которые находятся в начале отношений
Для партнеров, которые прямо сейчас переживают сложный период
Для супругов, которые хотят улучшить отношения
Для тех, кто собирается вступить в отношения и хочет лучше понять их природу
Об авторе
Стэн Таткин - доктор психологических наук, ассистент клинического профессора отделения семейной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Создатель психобиологического подхода в парной терапии (psychobiological approach to couple therapy, PACT). Соавтор книги Love and War in Intimate Relationships ("Любовь и вражда в интимных отношениях").
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Стэн Таткин |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2020 |
Вес | 0.45 |
Количество книг | 1 |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Автор | Таткин Стэн |
Жанр | психология |
Возрастное ограничение | 18+ |
Формат | А5 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Количество страниц | 304 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 18 |
Кол-во страниц | 304 |
Серия | МИФ Психология |
ISBN | 978-5-00169-359-8 |
Язык издания | Русский |
Отзывы (12)
- Katyusorokina — 6 Июля 2023
очень полезная книга для тех кто стремиться находить общий язык и налаживать недомолвки в отношениях в паре. написана простым доступным языком, что делает прочтение лёгким и интересным.
- Daria Krutova — 24 Марта 2023
Никогда не читала более полезной книги дня отношений. Многое поняла и осознала, о чём-то даже не задумывалась. Осталось только применить это в жизни.
Добавить отзыв
Книги: Психология отношений - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 287 р. - 430 р.
Книги: Психология отношений
Категория 287 р. - 430 р.