Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку; БОМБОРА, 2021
от 599 р. до 1616 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-114003-8
EAN: 9785041140038
- Книги: Психология
- ID:6855939
Где купить (7)
Цена от 599 р. до 1616 р. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 710 р. | 02.02.2024 |
| РЕСПУБЛИКА | 632 р. | 08.03.2024 |
Описание
Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
За 8 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Залога Анастасия Алексеевна |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | БОМБОРА |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | Книги, которые нужно прочитать до 35 лет |
| Издательство | Бомбора |
| Количество книг | 1 |
| Вес | 0.49кг |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 160x210мм |
| Количество страниц | 272 |
| Жанр | психология |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Залога Анастасия Алексеевна |
| ISBN | 978-5-04-114003-8 |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
Отзывы (7)
- Анна К — 25 Февраля 2022
Сложилось немного двоякое впечатление после прочтения данной книги. Вроде и "воды" там нет, и 50 способов, обещанных в заголовке, расписаны, но при этом не могу сказать, что вынесла нечто очень полезное или что изменила взгляды на что-либо, на себя. Может, просто ожидала от книги другого, а кому-то она, как сейчас говорят, зайдёт.
- Анонимно — 30 Июля 2021
Любить себя это не просто слова, а стиль жизни. Автор на каждой странице поселяет в нас уверенность в себе, растит самооценку, нам только нужно открыть сердце и принять эти знания. Мне очень понравились все упражнения в книге, которые я периодически повторяю, парочку подбросила подругам. Отличная книга как себе, так и в подарок.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 479 р. - 718 р.
Книги: Популярная психология
Категория 479 р. - 718 р.